ねんねコラム

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幸福度

怒らないなんて無理！ママのイライラ対策

幸福度

産後のイライラ対策、何かしていますか？私も産後はイライラして、よくパパと喧嘩したり、ひどい時はお皿を投げたことも！今回は、私の経験と知識をもとに、イライラママの対処法をシェアします！

夜泣き・夜間覚醒

夜間授乳で寝不足になっていないですか？今回は、夜間授乳をやめるタイミングと、夜間授乳を乗り切るコツについて、ご紹介します。夜間授乳をやめるタイミングや注意点、やめない方法についても、詳しくお話ししますね。

すぐ起きる昼寝背中スイッチ

寝かしつけを試すも、なかなか寝なくて気がついたら3時間。やっと寝て、ベビーベッドに置いた瞬間にギャン泣き！！毎晩寝かしつけが憂鬱で怖かった。そんな同じ思いをしている方へ、専門家になった今の観点から、背中スイッチを攻略する５つの方法をお伝えしますね！

寝室・睡眠環境

安全なベビーベッドですが、つかまり立ちなど、成長と共に寝床も変えていく必要があります。ベビーベッド卒業に関するアンケートを行い、多くのリアルな声を集めました。今回は、そのアンケート結果をもとに、移行のタイミングや卒業後の寝床選びのポイントを、わかりやすくまとめました。

毎日の寝かしつけに時間がかかり、家事や育児に余裕が持てない、、。そう感じることはありませんか？特に夜になると疲れも溜まって、さらに大変に感じるものですよね。そんな忙しいママたちのために、今回は寝かしつけを楽にし子育てをもっとスムーズに進められるコツをご紹介します。

寝ない寝室・睡眠環境昼寝活動時間

赤ちゃんがなかなかお昼寝してくれないなどの、お昼寝についてのお悩みを、DMやコメントで多くいただきます。赤ちゃんがスムーズにお昼寝してくれると、少しだけ自分の時間を持てたり、家事を片付けたり、ママにとっては大切な時間がつくれますよね。今回は、お昼寝できないを解決する４つの対処法をご紹介します！

子育て全般

子どもが困難や挫折を経験したとき、皆さんは親としてどのように寄り添いますか？今回は、子どもの「やり抜く力」の育て方について、我が家の長男がアイスホッケーの選抜チームに落ちた際、私がママとして心がけた、8つのポイントをシェアします！