ねんねコラム-「寝かしつけ」に関する記事 (7)

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ねんねトレーニング夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ

ねんねトレーニングいつから始める？専門家が教える！ねんトレ攻略ガイド

ねんねトレーニング夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ

「ねんトレ」にどんなイメージがありますか？泣かせるのはかわいそう。分単位のスケジュール管理が大変そう。それって実は勘違いかも？今回は、ねんトレの正しい知識と方法を紹介します！「ねんトレ気になっているけど、ハードルが高そう🥲」と感じているママ、必見です！

ねんねルーティン寝かしつけ寝ない

子どもがなかなか寝てくれない…。そんなお悩みありませんか？実は、日中の過ごし方や寝る前の習慣が、子どもの寝つきに大きく影響します。ちょっとした行動を見直すだけで、スムーズに眠れるようになることも。今回は、寝つきを悪くする習慣とその対策を詳しく解説します！

ねんねトレーニングねんねルーティン入眠癖夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ添い乳

赤ちゃんを寝かしつけるとき、寝入る直前まで授乳をしていませんか？寝かしつけの最後に授乳することが習慣になると、ねんねトラブルが起こりやすくなってしまうことがあります。今回は、その理由を詳しく解説し理由と対策について、具体的にお答えしていきます！

#子育て全般ねんねルーティン寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境昼寝活動時間添い寝温度・服装

「なかなか寝てくれない…」「やっと寝たと思ったのに、すぐ起きちゃう」小さなお子さんは、自分ひとりで眠るのが難しく、ママやパパのサポートが欠かせません。でも大丈夫！お子さんの月齢に合った方法を取り入れるだけで、寝かしつけがぐっと楽になるんです。今回は、月齢別の寝かしつけのコツや解決策をご紹介します！

#子育て全般すぐ起きるねんねルーティン夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境活動時間

夜中に何回も起きる。泣いて呼ばれて寝不足！など、赤ちゃんは、睡眠の悩みが絶えないですよね。今回は、先輩ママたちが実際に体験した「よくあるねんねの悩み」を7つまとめました！悩み解決のヒントもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

双子寝かしつけ

双子の寝かしつけってどうすればいい？できるか心配です。私のもとにも、「双子の寝かしつけが難しい」というお悩みの声が、たくさん届きます。大丈夫！ちょっとした工夫で、負担をグッと軽くすることができます！今回は、双子の寝かしつけやねんねのコツについて、詳しくご紹介します。

きょうだいねんねルーティン寝かしつけ

きょうだいの寝かしつけがうまくいかない。というご相談をいただきました。２人目が生まれると、1人で寝かしつけようとしても、子どもは遊んだりケンカしたり、寝るどころではなくなってしまうことも。今回は、きょうだいの寝かしつけをスムーズにするポイントを5つご紹介します。