ねんねコラム

おしゃぶり卒業の仕方

育児のお助けアイテム、おしゃぶり。便利な一方で、どうやめたらいいか、悩みますよね。今回は、おしゃぶり卒業の仕方について、事前準備と具体的なやめ方をお伝えします！やめ方は色々ありますので、我が子にあったやめ方を実行してくださいね。

夜泣きの原因にもなる？なんとかしたい入眠のクセ

「😵‍💫抱っこや授乳じゃないと寝ない…」「😓ママの髪を触りながら寝るから髪が痛む…」 そんな【くせ】のお悩み！ よくいただきます😭📩 今回は、そんな寝かしつけの“くせ”を、少しずつ解消するための方法をご紹介します！ポイントは無理をしないこと☝️✨ できる範囲で取り組むことで、ママも赤ちゃんも、安心して新しい習慣を作っていけますよ👍💕     “くせ”がつくと何が困る？ 赤ちゃんをおっぱいや抱...

イライラしてしんどいママへ｜幸福度を満たす５つの行動

自分の時間がなくてイライラしてしまう…。つい子どもに怒ってしまった。など、感情的に怒って自己嫌悪を繰り返すこと、ありませんか？頑張るママだからこそ、自分の心の“幸福度”を意識することが大切なんです！今回は、ママの幸福度を高めるためのヒントをお届けします！忙しい毎日でも取り入れやすい内容なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

赤ちゃんが寝ない！寝る子に育つねんね部屋作り

赤ちゃんや子どもの睡眠トラブルの原因は、意外と見落としがちな「睡眠環境」にあることが多いんです！今回は、子どもがぐっすり眠れるようになる、寝る子に育つ部屋作りのポイントを、詳しくご紹介します。

敏感な子にもおすすめ！ホワイトノイズの正しい使い方

せっかく寝た！！と思ったら、ちょっとの扉や、カーテンを閉める音で目が覚めた、、そんな経験はありませんか？今回は、そんな敏感な赤ちゃんの睡眠をサポートしてくれるホワイトノイズの正しい使い方をご紹介します。

夜泣きは必ず改善できる！４つの確認ポイント

2、3時間おきの夜泣き、夜中に何度も起こされて寝不足…など、理由が分からない夜泣きは特に、疲れてしまいますよね。夜泣きは必ず改善できます！夜泣きの改善ポイントについて、４つの確認ポイントを紹介します。

お昼寝させない方が夜寝るの？

夜にぐっすり寝てくれない。お昼寝を減らしたほうがいいのか、悩むママやパパも多いですよね。今回は、お昼寝の大切さについて、お昼寝を減らすべきかどうか、どのようにお昼寝をしたら良いのかなど、寝ることの重要性についても、詳しく解説します！