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ねんねコラム-「添い乳」に関する記事 (11)

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添い乳をしながら、長く寝てくれるようにするコツ

添い乳をしながら、長く寝てくれるようにするコツ

添い乳をしながら、長く寝てくれるようにするコツ

添い乳をしながら、長く寝てくれるようにするコツ

最初の頃は、楽だと感じる添い乳。しかし、添い乳が癖になり、夜中何度も起きてはちょっと吸って寝るというのを繰り返し。夜中ぐっすり眠れないというお悩みをよく聞きます。今回は、添い乳で寝ているけど、頻繁に起き、全然眠れない!という方向けに、赤ちゃんがなぜ頻繁に起きてしまうのか、そして、どのように改善すればよいのかをお伝えしたいと思います!

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朝4時半、5時に起きてしまう!早朝起きの改善策

朝4時半、5時に起きてしまう!早朝起きの改善策

朝4時半、5時に起きてしまいまい、朝はもう少し寝てほしいとお悩みのママも多いと思います。春~夏にかけて、朝日が昇るのが早くなり、お子さんの早朝起きで悩む方が増えてきます!今回は早朝起きの悩みについて、改善策を詳しくお話しします。

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寝る子は賢く育つ!

寝る子は賢く育つ!

子どもの発達になぜ睡眠が欠かせないのかを知り、睡眠習慣を見直してみませんか?身体や脳の成長・発達が盛んな子どもにとって影響がとても大きい睡眠不足の問題。本稿では脳の発達に良い睡眠パターンや良質な睡眠を取るためのポイントをお伝えします。

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9ヶ月〜1歳2ヶ月、ねんねのお悩みQ&A

9ヶ月〜1歳2ヶ月、ねんねのお悩みQ&A

生後9ヶ月~1歳2ヶ月の赤ちゃんは、つかまり立ちやひとり歩きなど、ますます活発に動くように。一方で、身体や脳の成長に伴い、新たなねんねトラブルや悩みが出てくることも。本稿ではこの時期によくあるお昼寝や添い乳などのお悩みに回答しています。

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「寝かしつけの最後に授乳」はなぜNG?

「寝かしつけの最後に授乳」はなぜNG?

赤ちゃんを寝かしつけるとき、寝入る直前まで授乳をしていませんか?寝かしつけの最後に授乳することが習慣になると、ねんねトラブルが起こりやすくなってしまうことがあります。本稿では、寝かしつけの最後に授乳はなぜNGなのか、理由と対策をご紹介しています。

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生後4〜5ヶ月、ねんねのお悩みQ&A

生後4〜5ヶ月、ねんねのお悩みQ&A

生後4〜5ヶ月の赤ちゃんは五感の発達により敏感になる時期。その影響で突然夜泣きがはじまったり、「睡眠退行」と言われるようなねんねトラブルが起きやすい月齢でもあります。本稿では生後4〜5ヶ月の赤ちゃんのよくあるお悩みに回答しています。

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セルフねんね、しなくてもいい!

セルフねんね、しなくてもいい!

親の介入なしでひとりで眠ること、「セルフねんね」。寝かしつけの負担を減らしたいとなると、セルフねんねを目標に改善に取り組むケースが多々ある一方で、セルフねんねがすべてではありません。本稿では改善した方がよいケース、しなくてもよいケースについてお話します。

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