ねんねコラム

新生児〜生後3ヶ月｜泣かせすぎないセルフねんねの練習3ステップ🌙

「抱っこじゃないと寝てくれない」「セルフねんねしてほしいけど、泣いている赤ちゃんを見守るのはつらい…」そんなママへ。新生児〜生後3ヶ月の赤ちゃんが、無理なく自分で眠る経験を増やしていくための3ステップをご紹介します。赤ちゃんの様子を見ながら、抱っこも上手に取り入れて、親子のペースでねんねの力を育てていきましょう。

「ママの上に乗らないと寝られない…」1歳2ヶ月の寝かしつけが変わった体験談

「毎晩抱っこしないと寝ない」「ママの上に乗らないと眠れない」と悩んでいませんか？今回は、そんな寝かしつけの習慣に悩んでいた1歳2ヶ月のママの体験談をご紹介。どんな方法を試して、どんな変化があったのかをリアルにお伝えします。

2人目・3人目の出産が不安なママへ｜上の子の赤ちゃん返りときょうだい育児の準備

2人目・3人目の妊娠中、「上の子が赤ちゃん返りしたらどうしよう」「2人のお世話ができるかな？」と不安になるママも多いですよね。妊娠中からできる準備や、出産後の上の子との関わり方、赤ちゃん返りへの対応など、きょうだい育児を少しラクにするためのポイントをご紹介します。

赤ちゃんが夜中に起きる6つの理由｜ねんねを整えるポイント

「どうしてまた起きちゃうの？」と、夜中に何度も起きる赤ちゃんのねんねに悩んでいませんか？夜泣きや夜間覚醒には、睡眠リズムや寝入るときの習慣、発達、睡眠環境、体調など、さまざまな理由があります。考えられる原因と、今日からできる対策をわかりやすくご紹介します。

赤ちゃんと添い寝しても大丈夫？メリットと安全に眠るためのポイント

赤ちゃんとの添い寝は、授乳や夜間のお世話がしやすいなど多くのメリットがあります。一方で、安全な睡眠環境が整っていないと窒息や転落などの事故につながる危険も。添い寝のメリット・デメリットと、安全に眠るためのポイントをわかりやすくご紹介します。

ママの幸福度が子どもの睡眠を変える？今日からできる心の満たし方5選

毎日の育児で「自分の時間がない」「ついイライラしてしまう」と悩んでいませんか？実は、ママの幸福度は子どもの心や睡眠にも大きく影響します。ママ自身を大切にすることが親子の笑顔につながる理由と、今日から始められる幸福度アップの習慣をご紹介します。

【帰省・旅行前に必見】赤ちゃんとの長距離移動でぐっすり眠るコツ5選

帰省や旅行で新幹線や飛行機、車に乗る予定があるママ・パパへ。赤ちゃんが移動中にぐっすり眠れるコツをご紹介します。遮光の工夫や移動のタイミング、安心グッズなど、長距離移動を少しでもラクにするポイントをまとめました。