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ねんねコラム-「寝ない」に関する記事 (8)

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寝つきを悪くする原因はコレ!子どもが寝ない5つの理由

寝つきを悪くする原因はコレ!子どもが寝ない5つの理由

寝つきを悪くする原因はコレ!子どもが寝ない5つの理由

寝つきを悪くする原因はコレ!子どもが寝ない5つの理由

子どもがなかなか寝てくれない…。そんなお悩みありませんか?実は、日中の過ごし方や寝る前の習慣が、子どもの寝つきに大きく影響します。ちょっとした行動を見直すだけで、スムーズに眠れるようになることも。今回は、寝つきを悪くする習慣とその対策を詳しく解説します!

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赤ちゃん〜幼児まで!0~5歳の寝かしつけ時短テクをまとめました

赤ちゃん〜幼児まで!0~5歳の寝かしつけ時短テクをまとめました

「なかなか寝てくれない…」「やっと寝たと思ったのに、すぐ起きちゃう」小さなお子さんは、自分ひとりで眠るのが難しく、ママやパパのサポートが欠かせません。でも大丈夫! お子さんの月齢に合った方法を取り入れるだけで、寝かしつけがぐっと楽になるんです。今回は、月齢別の寝かしつけのコツや解決策をご紹介します!

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赤ちゃんが眠れない原因は疲れすぎ?

赤ちゃんが眠れない原因は疲れすぎ?

「絶対眠たいはずなのに、全然寝てくれない…!」育児していると、そう感じることありませんか?その原因、疲れすぎかもしれません。実は、赤ちゃんは疲れすぎると、眠れなくなってしまうんです!今回は、疲れすぎを防いでスムーズに寝かせるコツをご紹介します!

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ねんね専門家が回答!よくある相談をまとめました

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夜中に何回も起きる。泣いて呼ばれて寝不足!など、赤ちゃんは、睡眠の悩みが絶えないですよね。今回は、先輩ママたちが実際に体験した「よくあるねんねの悩み」を7つまとめました!悩み解決のヒントもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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イヤイヤ期のお昼寝拒否…どう乗り切る?

イヤイヤ期のお昼寝拒否…どう乗り切る?

お昼寝を全力で拒否されるイヤイヤ期。寝ないと、夕方にぐずりがひどくて大変ですよね。一般的には、1歳後半から3歳頃までが、イヤイヤ期と言われており、自我が強くなるので、お昼寝を拒否する子も。今回は、イヤイヤ期特有のお昼寝対策について、詳しくご紹介します。お昼寝ができなかったときの過ごし方や、リカバリー方法もお話していきますね。

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赤ちゃんが寝ない!寝る子に育つねんね部屋作り

赤ちゃんが寝ない!寝る子に育つねんね部屋作り

赤ちゃんや子どもの睡眠トラブルの原因は、意外と見落としがちな「睡眠環境」にあることが多いんです!今回は、子どもがぐっすり眠れるようになる、寝る子に育つ部屋作りのポイントを、詳しくご紹介します。

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夜泣きは必ず改善できる!4つの確認ポイント

夜泣きは必ず改善できる!4つの確認ポイント

2、3時間おきの夜泣き、夜中に何度も起こされて寝不足…など、理由が分からない夜泣きは特に、疲れてしまいますよね。夜泣きは必ず改善できます!夜泣きの改善ポイントについて、4つの確認ポイントを紹介します。

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