ねんねコラム-「夜泣き・夜間覚醒」に関する記事 (11)
花王さんと共同研究｜赤ちゃんの睡眠改善でママの生活の質は向上するのか？を科学的に検証しました
花王と共同研究！テーマは、赤ちゃんの睡眠改善がママにどう影響するのか？そこで今回、しっかり調べてみたんです！ちょっと難しそうな内容ですが、ママたちが「なるほど！」とすぐ使えるように、できるだけわかりやすくまとめました。
もっと見る
寝ているはずの赤ちゃんの泣き声が聞こえたらどうしていますか？声が聞こえたら駆け付け、すぐに抱っこであやしていませんか？実は、すぐにあやす必要はないんです。少し見守ることで自力で落ち着けて、ひとりで眠れる子に育ちます。今日は、泣く子のあやし方について、その方法を5つのステップで詳しくお伝えしていきます！
もっと見る
赤ちゃんが夜中、何度も起きてしまうのはなぜなのでしょうか？どうしてまた起きちゃうの？少しでも夜は寝てほしい...と、お悩みのママも多いはず！赤ちゃんや子どもが夜中に起きるのには、いくつかの理由があります。今回は、赤ちゃんが夜中何度も起きてしまう、理由とその対策をお伝えします！
もっと見る
夜中に突然泣き出して、 なんで泣いているか分からない…。泣きぐずりが続くとしんどいです」赤ちゃんの泣きで悩む親は多くいます。理由が分からない夜泣きは特に、眠いし疲れてしまいますよね。泣きは赤ちゃんにとって、コミュニケーションの一つです！今回は、泣いている理由がわからないときの対応を、５ステップで説明します。
もっと見る
「ねんねトレーニング（ねんトレ）」と聞くと、「泣かせて寝かせるだけなんでしょ？と、思っていませんか？💦 👆実は、それ大きな誤解なんです❗️ ねんトレとは、赤ちゃんの“寝る力”を育てていくこと。ママやパパが寄り添いながら、安心できる眠りのリズムを整えていく方法です🌙 夜中に何度も起きる状態が続くと、赤ちゃんの成長や機嫌にも影響が出ることも。そして、ママパパの心と体にも大きな負担が…😢 実はねん...
もっと見る
「生後6〜8ヶ月」のお悩みについて。ハイハイ、ずりばい、乳歯の生えはじめなど、めざましい成長が見られる時期。心身の成長に伴い、ねんねトラブルも起きやすいんです！生後6～8ヶ月のねんねで、よくあるお悩みをまとめました！
もっと見る
今までぐっすり寝ていたのに、急に寝なくなった…そんなお悩みを抱えているママ・パパはいませんか？生後4ヶ月頃に多くの赤ちゃんが経験する 「睡眠退行」 が原因かもしれません。原因を知り、適切な対処をすれば、またスムーズな眠りに戻れますので安心してね！生後4ヶ月の睡眠退行の主な原因と具体的な対策を、詳しくご紹介します。
もっと見る