ねんねコラム-「#子育て全般」に関する記事 (12)
『朝５時に起きて、 遊び始めてしまう』など、子どもが朝の4時や5時に起きる「早朝起き」にお悩みのママへ。赤ちゃんの頃のように、毎晩授乳をするということはなくなっても、朝もう少しだけ長く寝ていたい…と思いますよね。今回は、早朝起き改善の対策をお話しします！
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食べ物には、「良い睡眠につながるもの」と「睡眠を妨げるもの」があるのを知っていますか？食事はお子さんだけでなく、ママも気をつける必要があります！今回は、睡眠と食べ物について、寝る前に摂りたい、おすすめの食べ物とNGな食べ物を詳しく解説していきます！
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夜中に何回も起きる。泣いて呼ばれて寝不足！など、赤ちゃんは、睡眠の悩みが絶えないですよね。今回は、先輩ママたちが実際に体験した「よくあるねんねの悩み」を7つまとめました！悩み解決のヒントもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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パパが寝かしつけると、毎回泣いちゃう！パパも寝かしつけができるようになって欲しいけど、やっぱり難しいの？そんな不安を感じているママへ。赤ちゃんがパパの寝かしつけに慣れるには、ちょっとしたコツが必要なんです！今回は、パパの寝かしつけ成功のためのポイントを、詳しくご紹介します！
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子どもが落ち込んだとき、どう声をかける？前向きになる関わり方
失敗したり、うまくいかなくて落ち込むこと、大人だけでなく子どもにもありますよね。今回は、次男のサッカー試合での経験から、子どもが前向きになれる関わり方をシェアします！「どう声をかけたらいいかわからない…」と感じるママやパパの参考になれば嬉しいです！
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子どもが生まれると、「脳に良い」「教育に役立つ」といった言葉に惹かれて、ついおもちゃをたくさん買ってしまいがち。でも、飽きるのが早く、おもちゃ選びに悩むことも。今日は、我が家で子どもがほしいと言ったら、「これは必ず買ってあげる！」というものをご紹介します！
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自分の時間がなくてイライラしてしまう…。つい子どもに怒ってしまった。など、感情的に怒って自己嫌悪を繰り返すこと、ありませんか？頑張るママだからこそ、自分の心の“幸福度”を意識することが大切なんです！今回は、ママの幸福度を高めるためのヒントをお届けします！忙しい毎日でも取り入れやすい内容なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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