ねんねコラム-「子育て全般」に関する記事 (13)

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プレママ子育て全般寝かしつけ寝ない＋パパ

夜泣きにパパが気づかない理由と解決策

プレママ子育て全般寝かしつけ寝ない＋パパ

「なんで私ばっかり起きるの…」と感じたことはありませんか？赤ちゃんの夜泣きにママが敏感に反応するのにはホルモンの影響があると言われています。今回は、パパが起きない理由や、夫婦で乗り越えるコツをわかりやすく解説します。

子育て全般寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境寝返り温度・服装

梅雨の蒸し暑さで「今日は何を着せよう？」「エアコンはつけるべき？」と悩んでいませんか？今回は、梅雨から夏にかけて快適に眠るためのポイントを詳しく解説しています。

プレママ子育て全般

「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんと育児しなきゃ」と、自分を追い込んでいませんか？実は、ママを苦しめているのは育児そのものではなく、“思い込み”かもしれません。今回は、育児中のママが抱えやすい5つの思い込みと、自分を大切にすることの大切さについてお話しします。

子育て全般小学生昼寝

塾や習い事、宿題などで毎日バタバタしている小学生。頑張っているからこそ、睡眠不足が気になりますよね。今回は、子どもの成長や集中力を支える“質の良い睡眠習慣”についてわかりやすく解説します。

体調不良夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝ない

子どもが風邪や発熱のとき、「抱っこで寝かせてもいいの？」「昼寝しすぎない？」と悩みますよね。この記事では、そんな体調不良時の寝かしつけについて、無理をしない考え方と安心して実践できるポイントをお伝えします。

ねんねトレーニング双子子育て全般寝かしつけ寝ない活動時間

双子育児で多いお悩みのひとつが、寝かしつけ。 2人同時に寝かせる難しさや、起こしあいへの不安など、悩んでいるママも多いのではないでしょうか。実は、少しの工夫で寝かしつけの負担を軽くすることができます。双子のねんねをラクにするコツを、分かりやすくご紹介します。

すぐ起きる入眠癖大人の睡眠子育て全般寝かしつけ

夜泣きや授乳で起きたあと「やっと寝られるのに眠れない…」そんなママへ。たった2分で眠りにつけると言われる「ミリタリーメソッド」を紹介します。