ねんねコラム
２人目や３人目の出産、1人目の時とは違ったいろんな不安がありますよね。ちょっとした準備と心がけで、ぐっとラクになることもあるんです。今回は、下のお子さんが生まれる前後にできること、上の子との関わりも含めてご紹介していきます。
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新生児・赤ちゃんとの添い寝はしてもいい？添い寝の大事なポイント
お子さんとの添い寝。赤ちゃんの寝顔を近くで見られて安心ですが、添い寝は、夜間のお世話がしやすいメリットがある一方、特に乳児と同じ寝床に寝ることは、乳幼児突然死症候群や窒息の観点からリスクがあるとも。ですが、正しい知識と環境づくりで、添い寝は安全で心地よいものになりますよ。赤ちゃんとの添い寝について、気をつけたいポイントをわかりやすくお伝えします。
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赤ちゃんが夜中、何度も起きてしまうのはなぜなのでしょうか？どうしてまた起きちゃうの？少しでも夜は寝てほしい...と、お悩みのママも多いはず！赤ちゃんや子どもが夜中に起きるのには、いくつかの理由があります。今回は、赤ちゃんが夜中何度も起きてしまう、理由とその対策をお伝えします！
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「抱っこじゃないと寝ません」「ずっと泣いているのを見守るのはつらい」セルフねんねをして欲しいと思っても、赤ちゃんが泣き続ける姿を見るのはつらいものです。今回は、低月齢から寝る力を付ける方法について、お悩みにお答えします。新生児〜生後3ヶ月頃の赤ちゃんと一緒に、手軽にできるねんトレ3ステップをご紹介していきますね！
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自分の時間が全然なくて…ついイライラして子どもに強くあたってしまう。そんな日々が続くと、「私ってダメなママかも…」と落ち込んでしまいますよね。実は、ママの「幸福度」が、子どもの睡眠や育児そのものに大きく関わっているんです。ここでいう「幸福度」とは、体の健康と同じくらい大切な「心の健康」のこと。今回は、ママの幸福度と育児との関係について、わかりやすくお伝えします。
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よく寝る子に育ってほしい...今からできることってあるのかな？どう改善したらいいのか、悩みますよね。正しい知識を知り、環境を整えてあげると、どの子でも「よく寝る子」に育ちます◎今日は、その睡眠の土台を整えるポイントについて、月齢・年齢別に詳しくお伝えします！
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