ねんねコラム

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寝室・睡眠環境

ベビーベッド卒業したらどうする？

寝室・睡眠環境

安全なベビーベッドですが、つかまり立ちなど、成長と共に寝床も変えていく必要があります。ベビーベッド卒業に関するアンケートを行い、多くのリアルな声を集めました。今回は、そのアンケート結果をもとに、移行のタイミングや卒業後の寝床選びのポイントを、わかりやすくまとめました。

毎日の寝かしつけに時間がかかり、家事や育児に余裕が持てない、、。そう感じることはありませんか？特に夜になると疲れも溜まって、さらに大変に感じるものですよね。そんな忙しいママたちのために、今回は寝かしつけを楽にし子育てをもっとスムーズに進められるコツをご紹介します。

寝ない寝室・睡眠環境昼寝活動時間

赤ちゃんがなかなかお昼寝してくれないなどの、お昼寝についてのお悩みを、DMやコメントで多くいただきます。赤ちゃんがスムーズにお昼寝してくれると、少しだけ自分の時間を持てたり、家事を片付けたり、ママにとっては大切な時間がつくれますよね。今回は、お昼寝できないを解決する４つの対処法をご紹介します！

#子育て全般

子どもが困難や挫折を経験したとき、皆さんは親としてどのように寄り添いますか？今回は、子どもの「やり抜く力」の育て方について、我が家の長男がアイスホッケーの選抜チームに落ちた際、私がママとして心がけた、8つのポイントをシェアします！

寝室・睡眠環境温度・服装

冬の冷え込みは、早朝起きや、睡眠の質の低下の原因になってしまうことも。今回は、冬でもぐっすり眠るための暖房の効果的な使い方や、服装調整のポイントをお伝えします！寒い季節でも、快適に安心して眠れる工夫を、ぜひ取り入れてみてくださいね。

寝室・睡眠環境活動時間

赤ちゃんがまだ夜中に起きてしまって、ママやパパも寝不足続き…。朝まで眠ってくれるのは、いったいいつになるの？と悩んでいる方も多いですよね。今回は、赤ちゃんが夜通し寝られるようになる時期と、そのためのチェックリストをまとめました！

#子育て全般

子どもの「怖い」を克服させる方法についてお話しします。ネイチャーキャンプに行ったときの経験談ですが、次男は触れなかった蛇を、短期間で首に巻けるようになったんです！！子どもが「怖い」と感じるものに、どう向き合い、サポートしているか私の考えをお伝えしますね。