ねんねコラム-「すぐ起きる」に関する記事

赤ちゃんが夜中に起きる6つの理由｜ねんねを整えるポイント

「どうしてまた起きちゃうの？」と、夜中に何度も起きる赤ちゃんのねんねに悩んでいませんか？夜泣きや夜間覚醒には、睡眠リズムや寝入るときの習慣、発達、睡眠環境、体調など、さまざまな理由があります。考えられる原因と、今日からできる対策をわかりやすくご紹介します。

【体験談】2歳8か月で添い寝卒業！たった3日で一人寝できた方法

「添い寝を卒業したいけれど、どう進めたらいいか分からない…」そんなママへ。帰国をきっかけに添い寝が必要になった2歳8か月のお子さんが、たった3日で添い寝卒業に成功した実例をご紹介します。実際にお伝えした声かけやルール作りのポイントも詳しく解説しています。

生後6〜8ヶ月のねんね｜よくあるお悩みQ&A

「今までよく寝ていたのに急に夜中に何度も起きる…」そんなお悩みはありませんか？生後6〜8ヶ月頃は、ハイハイやずりばい、乳歯の生えはじめなど成長が著しい時期。実は、その成長がねんねの乱れにつながることも。。今回は、この時期によくあるねんねのお悩みと対策をご紹介します。

生後4ヶ月の睡眠退行とは？原因と対策をやさしく解説🌙

「今までぐっすり寝ていたのに、急に寝なくなった…😣」 そんなお悩みを抱えているママ・パパはいませんか？👀   実はそれ、生後4ヶ月頃に多くの赤ちゃんが経験する「睡眠退行」 かもしれません💡     この時期は、赤ちゃんの睡眠サイクルが大人に近づき、眠りが浅くなりやすくなるのが特徴です👶   でも大丈夫です🙆♀️✨ 原因を知り、適切に対応すれば、またスムーズな眠りに戻っていきます。   この記...

無理しないねんトレ｜見守りながらできるフェイドアウトメソッドのはじめ方

赤ちゃんがひとりで眠れるようになる「ねんねトレーニング」。この記事では、家庭に合った方法の選び方と、見守りながら進めるフェイドアウトメソッドを詳しく解説します。

寝ない・遊ぶ・ケンカする…きょうだい寝かしつけの乗り切り方

2人目が生まれてから、寝かしつけがうまくいかないと感じていませんか？1人で2人を寝かそうとすると、遊び始めたりケンカになったりして大変ですよね。今回はそんなきょうだいの寝かしつけをスムーズにするためのコツをご紹介します。

夜中の覚醒が減る！赤ちゃんがぐっすり眠る光の整え方

夜中の授乳やおむつ替えのあと、赤ちゃんが完全に目を覚ましてしまうことはありませんか？ その原因は、もしかすると「光の使い方」にあるかもしれません。 少し意識するだけで、寝つきや夜中の覚醒が変わることもあります。今回は、今日からできる方法を分かりやすくご紹介します。