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ねんねコラム-「# 3-5歳」に関する記事 (8)

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心を育む「自然遊び」の大切さ

心を育む「自然遊び」の大切さ

心を育む「自然遊び」の大切さ

心を育む「自然遊び」の大切さ

休みの日、お子さんとどのように過ごされていますか?屋外、特に自然の中での時間は子どもたちの成長にとって欠かせないもの。本稿では自然遊びがどのように子どもの心を育み、成長させるのか、そして私自身が子どもと向き合う上で心がけていることをお話しします。

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寝る子は賢く育つ!

寝る子は賢く育つ!

子どもの発達になぜ睡眠が欠かせないのかを知り、睡眠習慣を見直してみませんか?身体や脳の成長・発達が盛んな子どもにとって影響がとても大きい睡眠不足の問題。本稿では脳の発達に良い睡眠パターンや良質な睡眠を取るためのポイントをお伝えします。

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ネントレってかわいそう?

ネントレってかわいそう?

ネントレと聞くと、「泣かせっぱなしにすること」、「スケジュール通りに授乳や寝かしつけをすること」だと思っていませんか?そのような方法もありますが、それが全てではありません。本稿では、ネントレの定義や各メソッドの比較、トラウマになるのか等を専門家が解説します。

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セルフねんね、しなくてもいい!

セルフねんね、しなくてもいい!

親の介入なしでひとりで眠ること、「セルフねんね」。寝かしつけの負担を減らしたいとなると、セルフねんねを目標に改善に取り組むケースが多々ある一方で、セルフねんねがすべてではありません。本稿では改善した方がよいケース、しなくてもよいケースについてお話します。

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子どもの寝る時間、遅くても大丈夫?

子どもの寝る時間、遅くても大丈夫?

復職してから子どもの就寝時間が遅くなって、自己嫌悪…。そんな気持ちになっていませんか?「睡眠時間、足りてるのかな?」、「今のままで大丈夫か心配…」など、悩んでいるママパパもいるかと思います。本稿では、生活リズムや就寝時間の考え方と、早寝のための工夫をご紹介します。

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その育児の「当たり前」は思い込みかも!?

その育児の「当たり前」は思い込みかも!?

日々育児に奮闘するママの中には、ママ自身が考える育児の「当たり前」と比べて「もっと頑張らなくちゃ」「全然できてない」と焦ってしまっている方が多くいらっしゃると感じます。でも実はその「当たり前」、思い込みかもしれません!本稿ではよくある思い込み5つをご紹介します。

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なかなか寝ない…!5つの原因と対策

なかなか寝ない…!5つの原因と対策

うちの子寝付きが悪くて…というお悩み、原因がわからず困っていませんか?実は、良かれと思ってやっていることがお子さんの寝つきを悪くしてしまっていることがあります本稿では、寝つきが悪い原因と解決策5つをご紹介しています。

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