ねんねコラム-「# 3-5歳」に関する記事 (7)

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すぐ起きるプレママ入眠癖夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝かしつけ寝ない早朝起き添い乳添い寝

寝る子は賢く育つ！

すぐ起きるプレママ入眠癖夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝かしつけ寝ない早朝起き添い乳添い寝

子どもの発達になぜ睡眠が欠かせないのかを知り、睡眠習慣を見直してみませんか？身体や脳の成長・発達が盛んな子どもにとって影響がとても大きい睡眠不足の問題。本稿では脳の発達に良い睡眠パターンや良質な睡眠を取るためのポイントをお伝えします。

すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない添い寝

ネントレと聞くと、「泣かせっぱなしにすること」、「スケジュール通りに授乳や寝かしつけをすること」だと思っていませんか？そのような方法もありますが、それが全てではありません。本稿では、ネントレの定義や各メソッドの比較、トラウマになるのか等を専門家が解説します。

ねんねトレーニングセルフねんね寝かしつけ添い乳添い寝

親の介入なしでひとりで眠ること、「セルフねんね」。寝かしつけの負担を減らしたいとなると、セルフねんねを目標に改善に取り組むケースが多々ある一方で、セルフねんねがすべてではありません。本稿では改善した方がよいケース、しなくてもよいケースについてお話します。

保育園子育て全般寝かしつけ寝ない

復職してから子どもの就寝時間が遅くなって、自己嫌悪…。そんな気持ちになっていませんか？「睡眠時間、足りてるのかな？」、「今のままで大丈夫か心配…」など、悩んでいるママパパもいるかと思います。本稿では、生活リズムや就寝時間の考え方と、早寝のための工夫をご紹介します。

プレママ保育園子育て全般幸福度

日々育児に奮闘するママの中には、ママ自身が考える育児の「当たり前」と比べて「もっと頑張らなくちゃ」「全然できてない」と焦ってしまっている方が多くいらっしゃると感じます。でも実はその「当たり前」、思い込みかもしれません！本稿ではよくある思い込み5つをご紹介します。

すぐ起きるねんねルーティン入眠癖寝かしつけ寝ない幸福度活動時間

うちの子寝付きが悪くて…というお悩み、原因がわからず困っていませんか？実は、良かれと思ってやっていることがお子さんの寝つきを悪くしてしまっていることがあります本稿では、寝つきが悪い原因と解決策５つをご紹介しています。

子育て全般幸福度

子育てで大切にしていること、ありますか？私が大切にしていることは、子どもの「好き」を全力でサポートすること。子どもたちが興味を持ち、楽しみながら学ぶことが大切だと考えています。本稿では具体的にどのように子どもの「好き」を見つけ、追及させているのかをご紹介します。