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ねんねコラム-「寝室・睡眠環境」に関する記事 (16)

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なぜ夜中に何度も起きるの?

なぜ夜中に何度も起きるの?

なぜ夜中に何度も起きるの?

なぜ夜中に何度も起きるの?

赤ちゃんが夜中、何度も起きてしまうのはなぜなのでしょうか?どうしてまた起きちゃうの?少しでも夜は寝てほしい...と、お悩みのママも多いはず!赤ちゃんや子どもが夜中に起きるのには、いくつかの理由があります。今回は、赤ちゃんが夜中何度も起きてしまう、理由とその対策をお伝えします!

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赤ちゃんが寝ない!寝る子に育てる小さな工夫

赤ちゃんが寝ない!寝る子に育てる小さな工夫

よく寝る子に育ってほしい...今からできることってあるのかな?どう改善したらいいのか、悩みますよね。正しい知識を知り、環境を整えてあげると、どの子でも「よく寝る子」に育ちます◎今日は、その睡眠の土台を整えるポイントについて、月齢・年齢別に詳しくお伝えします!

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ねんトレっていつから?ネントレを始める10のサイン

ねんトレっていつから?ネントレを始める10のサイン

「ねんねトレーニング(ねんトレ)」と聞くと、「泣かせて寝かせるだけなんでしょ?と、思っていませんか?💦 👆実は、それ大きな誤解なんです❗️ ねんトレとは、赤ちゃんの“寝る力”を育てていくこと。ママやパパが寄り添いながら、安心できる眠りのリズムを整えていく方法です🌙 夜中に何度も起きる状態が続くと、赤ちゃんの成長や機嫌にも影響が出ることも。そして、ママパパの心と体にも大きな負担が…😢 実はねん...

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クーファンは危険?アメリカで新安全基準が発表!

クーファンは危険?アメリカで新安全基準が発表!

ベッドインベッドや、ベビークッションなどの便利グッズ、最近ではおしゃれで可愛いものもたくさんありますよね。でも実は、使い方を間違えると危険につながることも…!赤ちゃんの安全を守るためには、正しい使い方と最新の安全ルールを知っておくことがとっても大切。これからベビーグッズを揃える予定の方は、ぜひ参考にしてね!

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生後6~8ヶ月のねんね|よくあるお悩みまとめました

生後6~8ヶ月のねんね|よくあるお悩みまとめました

「生後6〜8ヶ月」のお悩みについて。ハイハイ、ずりばい、乳歯の生えはじめなど、めざましい成長が見られる時期。心身の成長に伴い、ねんねトラブルも起きやすいんです!生後6~8ヶ月のねんねで、よくあるお悩みをまとめました!

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赤ちゃんのお昼寝は明るい部屋?暗い方がいい月齢とその理由

赤ちゃんのお昼寝は明るい部屋?暗い方がいい月齢とその理由

「お昼寝は明るい部屋でさせたほうが良いのでしょうか?」この質問、実はよくいただきます!答えは…赤ちゃんの月齢によって変わってきます!月齢は、生後3ヶ月を目安にお昼寝の環境を変えていくことをおすすめします。今回は、生後3ヶ月頃のお昼寝環境の整え方について、詳しく解説します。

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新生児~生後3ヶ月のねんね|よくあるお悩みまとめました

新生児~生後3ヶ月のねんね|よくあるお悩みまとめました

新生児から生後3ヶ月頃までは、赤ちゃんの生活リズムがまだ整っていない時期。この時期は、赤ちゃんが安心して過ごせることが何より大切。無理にリズムを整えようとせず、少しずつ整えていきましょう。お昼寝は暗い部屋が良い?セルフねんねしてほしいけど、何から始めればいい?などの「新生児〜3ヶ月」のよくあるお悩みについて、まとめて回答していきます!

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