ねんねコラム-「活動時間」に関する記事 (8)

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#子育て全般ねんねルーティン寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境昼寝活動時間添い寝温度・服装

赤ちゃん〜幼児まで！０～５歳の寝かしつけ時短テクをまとめました

#子育て全般ねんねルーティン寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境昼寝活動時間添い寝温度・服装

「なかなか寝てくれない…」「やっと寝たと思ったのに、すぐ起きちゃう」小さなお子さんは、自分ひとりで眠るのが難しく、ママやパパのサポートが欠かせません。でも大丈夫！お子さんの月齢に合った方法を取り入れるだけで、寝かしつけがぐっと楽になるんです。今回は、月齢別の寝かしつけのコツや解決策をご紹介します！

寝ない活動時間

「絶対眠たいはずなのに、全然寝てくれない…！」育児していると、そう感じることありませんか？その原因、疲れすぎかもしれません。実は、赤ちゃんは疲れすぎると、眠れなくなってしまうんです！今回は、疲れすぎを防いでスムーズに寝かせるコツをご紹介します！

#子育て全般すぐ起きるねんねルーティン夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境活動時間

夜中に何回も起きる。泣いて呼ばれて寝不足！など、赤ちゃんは、睡眠の悩みが絶えないですよね。今回は、先輩ママたちが実際に体験した「よくあるねんねの悩み」を7つまとめました！悩み解決のヒントもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

昼寝活動時間

全然寝ないし泣き続ける。起きていてもぐずぐずしている。赤ちゃんの睡眠に、お悩みのママへ。今回は、赤ちゃんのぐずぐずや、夜泣きを上手に回避できる「活動時間」について解説します！「活動時間」を知って、日中のぐずぐずや夜泣きなどの、ねんねトラブルを上手に回避しましょう。

昼寝活動時間

夜にぐっすり寝てくれない。お昼寝を減らしたほうがいいのか、悩むママやパパも多いですよね。今回は、お昼寝の大切さについて、お昼寝を減らすべきかどうか、どのようにお昼寝をしたら良いのかなど、寝ることの重要性についても、詳しく解説します！

寝ない寝室・睡眠環境昼寝活動時間

赤ちゃんがなかなかお昼寝してくれないなどの、お昼寝についてのお悩みを、DMやコメントで多くいただきます。赤ちゃんがスムーズにお昼寝してくれると、少しだけ自分の時間を持てたり、家事を片付けたり、ママにとっては大切な時間がつくれますよね。今回は、お昼寝できないを解決する４つの対処法をご紹介します！

寝室・睡眠環境活動時間

赤ちゃんがまだ夜中に起きてしまって、ママやパパも寝不足続き…。朝まで眠ってくれるのは、いったいいつになるの？と悩んでいる方も多いですよね。今回は、赤ちゃんが夜通し寝られるようになる時期と、そのためのチェックリストをまとめました！