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ねんねコラム-「3-5歳」に関する記事 (20)

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幼児さん向け・おすすめ絵本

幼児さん向け・おすすめ絵本

幼児さん向け・おすすめ絵本

幼児さん向け・おすすめ絵本

ねんねルーティンとしてはもちろん、お子さんとスキンシップをとる手段や1対1の時間の過ごし方としても、お子さんと一緒に絵本を読むのはとってもおすすめです。本稿では愛波家が愛読していた絵本を5冊紹介しています。

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我が子がゲームに高額課金…。どうする?

我が子がゲームに高額課金…。どうする?

「我が子が知らぬ間に〇〇に高額課金していた…」デジタルネイティブ世代を育てるご家庭に起こり得るこの問題。起こってしまったことについて親子で話し合い、再発防止策を定めることで学びの機会にしたいもの。ゲームの課金以外の身近な出来事にも、是非応用してみてください。

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夜、何時間寝たらいい?

夜、何時間寝たらいい?

「夜の睡眠が大事!っていうけど、 夜間にどれくらい寝ていればいいの?」「子どもはいつになったら夜通し寝れるようになる?」本稿では年齢別・夜間推奨睡眠時間の表を使いながら、これらの疑問にお答えします。

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イヤイヤ期のお昼寝、どうする?

イヤイヤ期のお昼寝、どうする?

イヤイヤ期のお子さんがなかなかお昼寝してくれない…、あるあるですよね。「保育園ではお昼寝するのに自宅ではしない」というパターンも。本稿ではイヤイヤ期のお昼寝への向き合い方や対策をご紹介します。

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ネントレはトラウマにならない?

ネントレはトラウマにならない?

「ネントレ=長時間泣かせっぱなしにすること」「トラウマになりそうだから、イヤ!」と思っていませんか?本稿では親なら誰でも心配になる「ネントレがトラウマになるのか」について、関連する医学研究結果をご紹介しながらお伝えします。

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睡眠の質を下げる食べ物、知っていますか?

睡眠の質を下げる食べ物、知っていますか?

食べ物には「良い睡眠につながるもの」と「睡眠を妨げるもの」があるのを知っていますか? お子さんだけでなく、ママにも気をつけて欲しいポイントがあります。寝る前にOKな食べ物とNGな食 べ物を知って、食事からいい睡眠に導いていきましょう。

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お昼寝、いつまで必要?

お昼寝、いつまで必要?

お子さんは日中何回お昼寝していますか?お昼寝の回数が変化する時期を見誤るとねんねトラブルが発生しやすくなってしまうこと。 本稿では悩まれる方が多い「 お昼寝の回数」について、移行時期の目安やスムーズな移行のポイントについてお伝えしています。

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