ねんねコラム-「寝ない」に関する記事

子どもが寝ない原因はこれかも？寝つきを悪くする5つの習慣と対策

子どもがなかなか寝てくれない…。実は、寝る前の習慣や日中の過ごし方が影響しているかもしれません。 この記事では、子どもの寝つきを悪くする原因と、今日からできる対策をわかりやすくご紹介します。

赤ちゃんの夜通し寝の目安とコツ

「朝までぐっすり眠ってくれるのはいつ頃？」と悩んでいるママ・パパへ。今回は、赤ちゃんの夜通し寝の目安や、睡眠リズムを整えるためのチェックポイントをまとめました。

子どもが風邪や発熱のときの寝かしつけどうする？

子どもが風邪や発熱のとき、「抱っこで寝かせてもいいの？」「昼寝しすぎない？」と悩みますよね。 この記事では、そんな体調不良時の寝かしつけについて、無理をしない考え方と安心して実践できるポイントをお伝えします。

生後4ヶ月の睡眠退行とは？原因と対策をやさしく解説🌙

「今までぐっすり寝ていたのに、急に寝なくなった…😣」 そんなお悩みを抱えているママ・パパはいませんか？👀   実はそれ、生後4ヶ月頃に多くの赤ちゃんが経験する「睡眠退行」 かもしれません💡     この時期は、赤ちゃんの睡眠サイクルが大人に近づき、眠りが浅くなりやすくなるのが特徴です👶   でも大丈夫です🙆♀️✨ 原因を知り、適切に対応すれば、またスムーズな眠りに戻っていきます。   この記...

無理しないねんトレ｜見守りながらできるフェイドアウトメソッドのはじめ方

赤ちゃんがひとりで眠れるようになる「ねんねトレーニング」。この記事では、家庭に合った方法の選び方と、見守りながら進めるフェイドアウトメソッドを詳しく解説します。

寝ない・遊ぶ・ケンカする…きょうだい寝かしつけの乗り切り方

2人目が生まれてから、寝かしつけがうまくいかないと感じていませんか？1人で2人を寝かそうとすると、遊び始めたりケンカになったりして大変ですよね。今回はそんなきょうだいの寝かしつけをスムーズにするためのコツをご紹介します。

双子の寝かしつけとねんねのポイント

双子育児で多いお悩みのひとつが、寝かしつけ。 2人同時に寝かせる難しさや、起こしあいへの不安など、悩んでいるママも多いのではないでしょうか。 実は、少しの工夫で寝かしつけの負担を軽くすることができます。 双子のねんねをラクにするコツを、分かりやすくご紹介します。