ねんねコラム-「寝ない」に関する記事 (14)

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すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんねプレママ入眠癖寝かしつけ寝ない背中スイッチ＋パパ

セルフねんね簡単3ステップ

すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんねプレママ入眠癖寝かしつけ寝ない背中スイッチ＋パパ

低月齢の赤ちゃんはまだ小さくて軽いですが、寝かしつけの度に長時間抱っこしているのはやはり大変。また、背中スイッチに怯えるママパパも多いことでしょう。本稿では、毎日少しずつ抱っこ寝からひとりで寝床で寝れるよう練習する方法をお伝えします。

すぐ起きるプレママ入眠癖夜間授乳寝かしつけ寝ない＋パパ

お子さんが朝まで寝てくれないと、ママパパも断続的な睡眠しかとれず辛いですよね。夜通し寝てくれる日が待ち遠しい、いつ来るの！？と心待ちにされている方も多いのでは？本稿では、夜通し寝ができるようになってくる時期の目安とチェックリストをまとめました。

おくるみすぐ起きるねんねルーティンセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境昼寝

生後2ヶ月の赤ちゃんはどれくらい寝るの？だんだんと寝かしつけが大変になってきた...そんなパパ・ママ、保育者の皆さんの声にお応えして、ねんねの特徴と、よくある寝かしつけのお悩み・その対策についてまとめました。

すぐ起きる寝かしつけ寝ない昼寝

イヤイヤ期のお子さんがなかなかお昼寝してくれない…、あるあるですよね。「保育園ではお昼寝するのに自宅ではしない」というパターンも。本稿ではイヤイヤ期のお昼寝への向き合い方や対策をご紹介します。

すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんねプレママ双子夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない添い乳添い寝背中スイッチ＋パパ

「ネントレ＝長時間泣かせっぱなしにすること」「トラウマになりそうだから、イヤ！」と思っていませんか？本稿では親なら誰でも心配になる「ネントレがトラウマになるのか」について、関連する医学研究結果をご紹介しながらお伝えします。

すぐ起きるプレママ大人の睡眠寝ない昼寝

食べ物には「良い睡眠につながるもの」と「睡眠を妨げるもの」があるのを知っていますか？お子さんだけでなく、ママにも気をつけて欲しいポイントがあります。寝る前にOKな食べ物とNGな食べ物を知って、食事からいい睡眠に導いていきましょう。

おくるみすぐ起きるセルフねんねプレママ寝かしつけ寝ない背中スイッチ＋パパ

お持ちの「おくるみ」、上手に活用できてますか？おくるみは「誰でも簡単に」、「新生児期から使える」寝かしつけのお役立ちアイテム。正しい巻き方と使用時に気をつけることを知って、寝かしつけに上手に取り入れましょう！