ねんねコラム-「寝ない」に関する記事 (26)
「急に夜中に起きるようになった…」「昼寝が短くなった…」そんな生後4〜5ヶ月のねんね悩みはありませんか？この時期によくある睡眠退行や寝かしつけのコツ、抱っこ寝対策についてわかりやすく解説します。
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「なんで私ばっかり起きるの…」と感じたことはありませんか？赤ちゃんの夜泣きにママが敏感に反応するのにはホルモンの影響があると言われています。今回は、パパが起きない理由や、夫婦で乗り越えるコツをわかりやすく解説します。
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梅雨のジメジメには寝室の環境作りが大切！赤ちゃんがよく眠る３つのポイント
梅雨の蒸し暑さで「今日は何を着せよう？」「エアコンはつけるべき？」と悩んでいませんか？今回は、梅雨から夏にかけて快適に眠るためのポイントを詳しく解説しています。
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1歳を過ぎると、「寝る前の要求が増える」「添い寝に時間がかかる」など、赤ちゃん期とは違う悩みが増えてきます。 今回は、1歳〜5歳のお子さんによくある寝かしつけのお悩みと、その対策を年齢別にまとめました。昼寝や生活リズム、寝る前のルーティンなど、幼児期の寝かしつけをスムーズにするためのポイントをわかりやすくご紹介します。
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「抱っこじゃないと寝ない」「夜中に何度も起きる」など、0〜1歳の寝かしつけは悩みが尽きませんよね。実は、月齢によって眠りの特徴は大きく変わります。 今回は、新生児〜1歳のお子さんによくある寝かしつけのお悩みと、その対策を月齢別にまとめました。活動時間やルーティン、抱っこ・授乳との付き合い方など、毎日の寝かしつけを少しラクにするヒントをご紹介しています。
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子どもが寝ない原因はこれかも？寝つきを悪くする5つの習慣と対策
子どもがなかなか寝てくれない…。実は、寝る前の習慣や日中の過ごし方が影響しているかもしれません。 この記事では、子どもの寝つきを悪くする原因と、今日からできる対策をわかりやすくご紹介します。
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