ねんねコラム

夜間授乳、いつまで？

0歳児ママの皆さん、 夜間授乳で寝不足になっていないですか？本稿では0歳児ママからよくいただく質問の1つ、 夜間授乳はいつまで続けるべき？ に対し、夜間授乳をやめるタイミングや注意点、 やめない方法についてもご説明しています。

おしゃぶりで寝かしつけても大丈夫？

おしゃぶりでの寝かしつけを不安に思っていませんか？ よく寝てくれているのであれば無理矢理やめる必要はありませんが、本稿ではおしゃぶりをやめた方がよく眠れる5つの兆候とおしゃぶり卒業におすすめの時期をご紹介します。

添い乳ねんね卒業の仕方

添い乳で赤ちゃんの寝かしけをしていると、夜中頻回に起きてしまうもの。お子さんもママもぐっすり眠れていないなら、添い乳の卒業も検討してみてくださいね！ 本稿ではスムーズに添い乳を卒業するための方法をまとめています。

月齢別！おすすめねんねルーティン

入眠儀式である「ねんねルーティン」を習慣化することで、ねんねトラブルが減少することが医学研究でわかっています。本稿では月齢別のおすすめルーティンを紹介します。

夜泣きする赤ちゃんを寝かしつけるための7つの方法やおくるみの効果

赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけにお悩みのママパパに、おすすめの寝かしつけ方法やおくるみの効果をお伝えします。寝かしつけ方法というと、入眠直前や夜中泣いて起きてしまった際に行うことと思いがちですが、実は夜よく眠れるかどうかは朝や日中の過ごし方が大きく関係しています。夜泣きの有無に関わらず、ねんねの基礎知識として知っておいていただきたい内容です。

よく寝る子に育つ方法

「よく寝る子に育ってほしい」親なら一度は思うことではないでしょうか。本稿では、0歳～5歳まで、月齢・年齢別によく寝る子に育つためにできる工夫をお伝えしています。

新生児〜１歳半 セルフねんねの始め方

セルフねんねって知っていますか？ セルフねんねとはママパパ・保育者の存在なしでひとりで寝ることです！ このセルフねんねは 何ヶ月からでも、何歳からでも教えることが出来ます✨今回は新生児〜１歳半までの月齢別で セルフねんねの始め方をご紹介します。   1歳半以降のお子さん向けの投稿はこちら！     新生児 〜 ３ヶ月 この時期は子宮にいたときと同じ環境にしてあげると 安心して眠りやすくなりま...