ねんねコラム-「ねんねルーティン」に関する記事 (7)

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ねんねルーティン寝かしつけ活動時間

4-5ヶ月、ぐっすり眠れる過ごし方

ねんねルーティン寝かしつけ活動時間

生後4、5ヶ月のぐっすり眠れる過ごし方を解説します。突然夜泣きがはじまったり、トラブルが起きやすい月齢。だからこそ、ねんねの基礎知識を知っておくことが大切です。こちらで紹介するスケジュールは、あくまでも目安。無理やり合わせず参考にしてみてくださいね。

ねんねルーティン子育て全般寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境温度・服装

準備が大事！睡眠環境の整え方

赤ちゃんにとって、睡眠環境はとても大切。睡眠環境を整えることで、夜泣きや寝ぐずりなどが改善されることがよくあります。ねんトレがまだできない月齢の赤ちゃんは、まず、睡眠環境を見直しましょう！今回は、睡眠環境を整えるポイントについて、睡眠の土台と言われる基本を詳しくお話しします。

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月齢別！ねんねルーティンの参考例

毎日同じルーティンを続けることが大切！と言われているけど、「具体例がないとなかなか実践が難しい」と思いますよね。そこで今回は、0～5歳におすすめの、月齢・年齢別おすすめルーティンを詳しく具体的に紹介します！

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寝室行かない！を楽しく乗り切る5つのアイディア

一般的には1歳後半から3歳頃までがイヤイヤ期と言われていますよ。この時期は自我が強くなるので、寝るのを拒否する子も出てきます。成長は喜ばしいですが、ママ(パパ)にとっては、毎日大変ですよね。今回は、寝室へスムーズに行くための５つのアイデアを具体的にご紹介しますね！

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生後7ヶ月の赤ちゃんが寝ない！寝かしつけ方法

赤ちゃんがスムーズに寝ないことにより、スケジュールを考えることが難しいと感じたり、うまく寝れず機嫌が悪い状態で離乳食をあげて食べてくれない…という悩みも出て来る時期。ねんねを整えることでこのようなトラブルを回避することができます。生後7ヶ月の赤ちゃんはどのような変化があるでしょうか。一般的な成長を見てみましょう。目次生後7ヶ月の赤ちゃんの特徴ずりばいやおすわりが安定して出...