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ねんねコラム

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添い乳ねんね卒業の仕方

添い乳ねんね卒業の仕方

添い乳ねんね卒業の仕方

添い乳ねんね卒業の仕方

添い乳で赤ちゃんの寝かしけをしていると、夜中頻回に起きてしまうもの。お子さんもママもぐっすり眠れていないなら、添い乳の卒業も検討してみてくださいね! 本稿ではスムーズに添い乳を卒業するための方法をまとめています。

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月齢別!おすすめねんねルーティン

月齢別!おすすめねんねルーティン

入眠儀式である「ねんねルーティン」を習慣化することで、ねんねトラブルが減少することが医学研究でわかっています。本稿では月齢別のおすすめルーティンを紹介します。

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夜泣きする赤ちゃんを寝かしつけるための7つの方法やおくるみの効果

夜泣きする赤ちゃんを寝かしつけるための7つの方法やおくるみの効果

赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけにお悩みのママパパに、おすすめの寝かしつけ方法やおくるみの効果をお伝えします。寝かしつけ方法というと、入眠直前や夜中泣いて起きてしまった際に行うことと思いがちですが、実は夜よく眠れるかどうかは朝や日中の過ごし方が大きく関係しています。夜泣きの有無に関わらず、ねんねの基礎知識として知っておいていただきたい内容です。

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よく寝る子に育つ方法

よく寝る子に育つ方法

「よく寝る子に育ってほしい」親なら一度は思うことではないでしょうか。本稿では、0歳~5歳まで、月齢・年齢別によく寝る子に育つためにできる工夫をお伝えしています。

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新生児〜1歳半 セルフねんねの始め方

新生児〜1歳半 セルフねんねの始め方

セルフねんねって知っていますか?セルフねんねとはママパパ・保育者の存在なしでひとりで寝ることです!このセルフねんねは 何ヶ月からでも、何歳からでも教えることが出来ます✨ 今回は新生児〜1歳半までの月齢別で セルフねんねの始め方をご紹介します。 1歳半以降のお子さん向けの投稿はこちら!   新生児 〜 3ヶ月 この時期は子宮にいたときと同じ環境にしてあげると 安心して眠りやすくなります。   ...

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1歳半〜5歳 セルフねんねの始め方

1歳半〜5歳 セルフねんねの始め方

セルフねんねを知っていますか?セルフねんねとはママパパや保育者の存在なしでひとりで寝ることです!セルフねんねは何ヶ月からでも、何歳からでも教えることが出来ます。 本稿では1歳半〜5歳までのセルフねんねの始め方を年齢別でご紹介します。

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ネントレした方がいい10の兆候

ネントレした方がいい10の兆候

ねんねトレーニング =泣かせて寝かせること、と思っていませんか?ねんねトレーニング、通称ネントレは、お子さんをサポートしながら「寝る力」をつけていくこと。ねんトレが有効な10の兆候をご紹介します。

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