ねんねコラム-「子育て全般」に関する記事

2人目・3人目の出産が不安なママへ｜上の子の赤ちゃん返りときょうだい育児の準備

2人目・3人目の妊娠中、「上の子が赤ちゃん返りしたらどうしよう」「2人のお世話ができるかな？」と不安になるママも多いですよね。妊娠中からできる準備や、出産後の上の子との関わり方、赤ちゃん返りへの対応など、きょうだい育児を少しラクにするためのポイントをご紹介します。

ママの幸福度が子どもの睡眠を変える？今日からできる心の満たし方5選

毎日の育児で「自分の時間がない」「ついイライラしてしまう」と悩んでいませんか？実は、ママの幸福度は子どもの心や睡眠にも大きく影響します。ママ自身を大切にすることが親子の笑顔につながる理由と、今日から始められる幸福度アップの習慣をご紹介します。

【帰省・旅行前に必見】赤ちゃんとの長距離移動でぐっすり眠るコツ5選

帰省や旅行で新幹線や飛行機、車に乗る予定があるママ・パパへ。赤ちゃんが移動中にぐっすり眠れるコツをご紹介します。遮光の工夫や移動のタイミング、安心グッズなど、長距離移動を少しでもラクにするポイントをまとめました。

脳科学が教えてくれる「子どもの脳の育て方」

「早くから知育を始めたほうがいいのかな？」「子どもの才能を伸ばすには何をすればいいんだろう？」 子育てをしていると、一度はそんなことを考えたことがあるのではないでしょうか😊 習い事や知育教材など、子どものためにできることはたくさんあります。   でも、最新の脳科学では子どもの脳が健やかに育つために、もっと大切なことがあるとわかってきています。 今回は、脳科学の視点から「0〜5歳の子どもの脳を...

夏休みの夜更かし・朝寝坊に要注意！生活リズムを崩さない睡眠のコツ

夏休みは夜更かしや朝寝坊が増えがち。でも、その生活が続くと体内時計が乱れ、「時差ボケ」のような状態になり、集中力や学習にも影響することがあります。夏休みを楽しみながら生活リズムを守るコツを、睡眠のプロがわかりやすく解説します。

1歳3ヶ月〜1歳半のねんね｜よくあるお悩みQ&A

1歳3ヶ月〜1歳半になると、「急にママじゃないと寝ない…」「お昼寝を嫌がる」「夜間断乳はいつから？」など、ねんねのお悩みが増えてきます。 実はそれは、この時期ならではの成長のサインかもしれません。 今回は、分離不安・お昼寝の移行・夜間断乳など、1歳3ヶ月〜1歳半によくあるねんねのお悩みと、その対応方法をわかりやすくご紹介します。

ホワイトノイズは難聴になる？効果と正しい使い方👶✨

「ホワイトノイズをずっと流していて大丈夫かな…」そんな不安を感じたことはありませんか？実はホワイトノイズは使い方次第で赤ちゃんのねんねをサポートしてくれる心強い味方です。今回は、正しい使い方と注意点をわかりやすく解説します。