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ねんねコラム-「3-5歳」に関する記事 (6)

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ルーティンの最後に授乳はなぜだめなの?

ルーティンの最後に授乳はなぜだめなの?

ルーティンの最後に授乳はなぜだめなの?

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赤ちゃんを寝かしつけるとき、寝入る直前まで授乳をしていませんか?寝かしつけの最後に授乳することが習慣になると、ねんねトラブルが起こりやすくなってしまうことがあります。今回は、その理由を詳しく解説し理由と対策について、具体的にお答えしていきます!

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赤ちゃん〜幼児まで!0~5歳の寝かしつけ時短テクをまとめました

赤ちゃん〜幼児まで!0~5歳の寝かしつけ時短テクをまとめました

「なかなか寝てくれない…」「やっと寝たと思ったのに、すぐ起きちゃう」小さなお子さんは、自分ひとりで眠るのが難しく、ママやパパのサポートが欠かせません。でも大丈夫! お子さんの月齢に合った方法を取り入れるだけで、寝かしつけがぐっと楽になるんです。今回は、月齢別の寝かしつけのコツや解決策をご紹介します!

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春の環境変化で夜泣きが増える?対策をチェック!

春の環境変化で夜泣きが増える?対策をチェック!

春は、新しい生活がスタートする季節。4月から仕事復帰や入園、進級など、大きな環境の変化がありますよね。そんな変化の多い時期に、よく起こるトラブルのひとつが「夜泣き」それまでぐっすり眠れていたのに、急に泣いて起きることが増えたり、なかなか寝つけなくなったりすることも。今回は、環境の変化による夜泣きの原因とその対策について、詳しくご紹介します!

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眠るママ

睡眠の質を下げる食べ物

食べ物には、「良い睡眠につながるもの」と「睡眠を妨げるもの」があるのを知っていますか?食事はお子さんだけでなく、ママも気をつける必要があります!今回は、睡眠と食べ物について、寝る前に摂りたい、おすすめの食べ物とNGな食べ物を詳しく解説していきます!

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親子の笑顔の写真

子どもが落ち込んだとき、どう声をかける?前向きになる関わり方

失敗したり、うまくいかなくて落ち込むこと、大人だけでなく子どもにもありますよね。今回は、次男のサッカー試合での経験から、子どもが前向きになれる関わり方をシェアします!「どう声をかけたらいいかわからない…」と感じるママやパパの参考になれば嬉しいです!

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赤ちゃんが寝ない!寝る子に育つねんね部屋作り

赤ちゃんが寝ない!寝る子に育つねんね部屋作り

赤ちゃんや子どもの睡眠トラブルの原因は、意外と見落としがちな「睡眠環境」にあることが多いんです!今回は、子どもがぐっすり眠れるようになる、寝る子に育つ部屋作りのポイントを、詳しくご紹介します。

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子どもの「やり抜く力」を育むためにできること

子どもの「やり抜く力」を育むためにできること

子どもが困難や挫折を経験したとき、皆さんは親としてどのように寄り添いますか?今回は、子どもの「やり抜く力」の育て方について、我が家の長男がアイスホッケーの選抜チームに落ちた際、私がママとして心がけた、8つのポイントをシェアします!

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