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ねんねコラム-「幸福度」に関する記事 (4)

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自分時間が全くないママたちへ

自分時間が全くないママたちへ

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最近、イライラして子どもにも怒ってばかり…。子育て中の皆さん、毎日本当にお疲れ様です😭 ママの「幸福度」が育児やお子さんの睡眠にも大きく影響するって知っていますか?本稿では幸福度と子育ての関係をお伝えします。

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ママこそ自分を優先しよう!

ママこそ自分を優先しよう!

子育て中ママの皆さん、最後にひとりでジムや美容室に行ったのはいつですか?お子さんが生まれてから行ってないなぁという方には是非本稿を読み、ママが自分のために時間を使うことが子育てにもプラスになることをわかっていただきたいです。

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