ねんねコラム-「# 3-5歳」に関する記事 (9)

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寝かしつけ早朝起き昼寝

幼児の早朝起き対策

寝かしつけ早朝起き昼寝

朝５時に起きて、遊び始めてしまう･･･今日はこのお悩みにお答えします📢

おくるみすぐ起きる夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

夜泣きがひどくてもう限界…というママパパ必見！毎日細切れの睡眠しかとれないと、翌日の生活や仕事にも支障が出てしまい、本当につらいですよね。一方で夜泣きは必ず改善します！本稿で紹介していることを1つずつ試してみてください。

子育て全般

失敗したり、落ち込んだ時、お子さんが自分で気持ちを切り替えられない時ってありますよね？そんな時どう接したらよいか悩みますよね。本稿ではわたしが次男のサッカーの試合での体験から得られたことをお話しします。

おくるみすぐ起きる寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境昼寝

月齢によらず多いお子さんの睡眠のお悩みトピック、お昼寝。お昼寝時間になって眠たそうなのにグズりだしたり、横にしてトントンしても寝られず、泣きがひどくなることも。そんなお昼寝トラブル軽減に役立つ、睡眠環境の整え方をお伝えします。

ねんねトレーニングセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない背中スイッチ

お子さんがママパパや保育者なしで一人で眠りにつく練習、ネントレ。本稿ではお子さんとの離れる時間を少しずつ伸ばしながら、離れて見守るスタイルの「タイムメソッド」について、どのようなお子さんやご家庭に向いているかや、実際の実践方法を解説します。

ねんねトレーニングセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない背中スイッチ

お子さんがママパパや保育者なしで一人で眠りにつく練習、ネントレ。本稿ではお子さんとの距離を少しずつ離していき、眠るまで見守るスタイルの「フェイドアウトメソッド」について、どのようなお子さんやご家庭に向いているかや、実際の実践方法を解説します。

すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんね入眠癖夜泣き・夜間覚醒寝ない＋パパ

「ネントレ」と聞いて、にイメージが「泣かせっぱなしでかわいそう…」「分刻みのスケジュールなんて無理！」「うちの子は寝ない子だからやるだけムダ」などを思い浮かべた方、ちょっと待った！是非本稿を読み進め、ネントレに対する理解を深めていただきたいです。