ねんねコラム-「# 3-5歳」に関する記事 (12)
秋冬は気温が下がり日の出も遅くなるので、子どもの睡眠トラブルは減る季節です。とはいえ、寒いので寝るときの服装や室温管理でママパパが悩む季節でもあります。一気に寒くなる前に、安全・快適に眠れる服装と寝室の環境をチェックしましょう。
もっと見る
2歳、3歳まで添い寝で来たけど、「この先、いつまで寝かしつけするんだろう…？」、「そろそろ一人で寝て欲しいな…。」というママパパ必見の、「2・3歳からでもお子さんがセルフねんねできるようになる方法」をお伝えしています。
もっと見る
月齢別のスケジュール例⏰ 第6回目となった今回は「1歳半〜3歳」の1日の過ごし方をご紹介します📢 子どもが成長する過程で自己主張が強くなってくるとなかなか寝てくれないなどの悩みを抱える月齢だからこそ親の対応と 声かけが特に重要になってきます！ ご紹介するスケジュールはあくまでも目安。「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOK👌 いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か家族が...
もっと見る
育児中は朝から晩まで多忙な毎日だと思いますが、ママパパの皆さんはよく眠れていますか？ お子さんのねんねももちろん大切ですが、それを支えるママパパの睡眠もとっても大事です。！ 本稿では大人も最高の睡眠をとる方法をお伝えします。
もっと見る
赤ちゃんやお子さんを連れたお出かけは何かと心配事がつきものですよね。特に外泊する場合は、いつもと違う寝室でちゃんと寝てくれるか心配というママパパも多いかと思います。本稿では旅先でのねんねのポイントをご紹介します。
もっと見る
「ホワイトノイズをずっと聴かせると難聴になると聞きました…。本当でしょうか？」そんなふうに聞くと不安になりますよね。 でも、私は自信を持ってホワイトノイズの使用をおすすめしています！本稿ではホワイトノイズの正しい使い方をご紹介します。
もっと見る
きょうだい児の寝かしつけは、お子さん同士で遊び始めてしまったり、ケンカが始まったり…寝るどころではなくなってしまうこともありますよね。本稿ではきょうだい児の寝かしつけをスムーズにするためのポイントをお伝えします。
もっと見る