ねんねコラム-「寝ない」に関する記事 (14)

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おくるみねんねルーティン寝かしつけ寝ない活動時間

0-3ヶ月、ぐっすり眠れる過ごし方

おくるみねんねルーティン寝かしつけ寝ない活動時間

退院後、帰宅した途端に赤ちゃんとの生活が始まり、いつ何をしたらいいのかよくわからない…というママは多いのではないでしょうか？そんなご家庭のために、本稿では新生児〜3ヶ月お子さんがぐっすり眠るための参考スケジュールをご紹介しています。

すぐ起きる入眠癖夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

生後9〜11ヶ月のお子さんを持つママさん、パパさん！「子どもがまだ何度も夜泣きする」「夜通し寝てくれない」こんなお悩みありませんか？本稿では、夜泣きの原因になっているかもしれない、寝かしつけのNG行動と改善策をご紹介します。

すぐ起きる入眠癖夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

生後6~8ヶ月のお子さんのママさん、パパさん！「子どもが全然寝てくれない」「夜泣きがひどい」といったお悩みはありませんか？実は寝かしつけのクセがつきやすいこの時期。本稿では生後6-8ヶ月ごろの寝かしつけのNGをご紹介しています。

おくるみすぐ起きる入眠癖寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境早朝起き

生後４〜５ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけに苦労していませんか？「全然寝てくれない…」、「新生児の頃はよく寝てたのに…」といった声をよく聞きます。本稿ではそんな生後4〜5ヶ月ごろの寝かしつけのNG行動をご紹介しています。

おくるみすぐ起きる入眠癖寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境

「赤ちゃんが抱っこじゃないと寝てくれない…」「この寝かしつけであってる…？」そんなモヤモヤを抱えていませんか？実は、赤ちゃんの寝かしつけには「やらない方がいいこと」があります。本稿では新生児〜3ヶ月ごろの寝かしつけのNG行動と対応策をご紹介します。

ねんねルーティン寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境旅行・外出先

赤ちゃんやお子さんを連れたお出かけは何かと心配事がつきものですよね。特に外泊する場合は、いつもと違う寝室でちゃんと寝てくれるか心配というママパパも多いかと思います。本稿では旅先でのねんねのポイントをご紹介します。

すぐ起きる寝ない寝室・睡眠環境

「ホワイトノイズをずっと聴かせると難聴になると聞きました…。本当でしょうか？」そんなふうに聞くと不安になりますよね。でも、私は自信を持ってホワイトノイズの使用をおすすめしています！本稿ではホワイトノイズの正しい使い方をご紹介します。