ねんねコラム-「子育て全般」に関する記事

子どもが風邪や発熱のときの寝かしつけどうする？

子どもが風邪や発熱のとき、「抱っこで寝かせてもいいの？」「昼寝しすぎない？」と悩みますよね。 この記事では、そんな体調不良時の寝かしつけについて、無理をしない考え方と安心して実践できるポイントをお伝えします。

双子の寝かしつけとねんねのポイント

双子育児で多いお悩みのひとつが、寝かしつけ。 2人同時に寝かせる難しさや、起こしあいへの不安など、悩んでいるママも多いのではないでしょうか。 実は、少しの工夫で寝かしつけの負担を軽くすることができます。 双子のねんねをラクにするコツを、分かりやすくご紹介します。

夜泣き・授乳で寝不足のママへ😴2分で眠りに落ちる睡眠法

夜泣きや授乳で起きたあと「やっと寝られるのに眠れない…」そんなママへ。たった2分で眠りにつけると言われる「ミリタリーメソッド」を紹介します。

「ママじゃなきゃダメ！」が止まらない時の対処法５選

「ちょっとトイレに行くだけなのに大泣き…」「家事をしたいのにずっと抱っこ」。そんな「ママじゃなきゃダメ！」の時期に悩んでいませんか？子どもの不安を減らし、少しずつ離れられるようになる5つの方法をご紹介します。

おしゃぶり卒業ガイド 〜泣かずにやめるためのコツ〜

おしゃぶりは育児のお助けアイテム。でも「そろそろ卒業かな？」と思ったとき、どう進めたらいいのか悩みますよね。 今回は、おしゃぶり卒業をスムーズに進めるための事前準備と具体的な方法をまとめました。我が子に合うやり方を見つけるヒントにしてください。

イライラしてしまうママへ｜幸福度を高める5つの習慣

自分の時間がなくて余裕がない…。つい子どもに怒って自己嫌悪。そんな毎日から抜け出すヒントは「ママの幸福度」にありました。心を満たす5つの行動と、ねんねとの意外な関係を解説します。

お昼寝させない方が夜寝るって本当？

夜寝ないからといって、お昼寝を減らすのは逆効果かもしれません。実はお昼寝不足こそが、夜泣きや寝ぐずりの原因になることも。この記事では、お昼寝と夜の睡眠の関係や、ぐっすり眠るためのポイントを解説します。