ねんねコラム

生後4〜5ヶ月、ねんねのお悩みQ&A

生後4〜5ヶ月の赤ちゃんは五感の発達により敏感になる時期。その影響で突然夜泣きがはじまったり、「睡眠退行」と言われるようなねんねトラブルが起きやすい月齢でもあります。本稿では生後4〜5ヶ月の赤ちゃんのよくあるお悩みに回答しています。

ネントレってかわいそう？

ネントレと聞くと、「泣かせっぱなしにすること」、「スケジュール通りに授乳や寝かしつけをすること」だと思っていませんか？そのような方法もありますが、それが全てではありません。本稿では、ネントレの定義や各メソッドの比較、トラウマになるのか等を専門家が解説します。

新生児〜3ヶ月、ねんねのお悩みQ&A

ねんねが不安定な新生児〜生後3ヶ月の赤ちゃん。まだ赤ちゃんとの生活に慣れていない時期でもあり、ママパパもこんな感じで大丈夫なのかな？と不安に感じることもあるかと思います。本稿ではこの時期のねんねについてのよくあるご質問3つに回答しています。

生後4ヶ月の授乳間隔の目安は？完母・混合・完ミ別に紹介

授乳間隔が定まってきたり、授乳量が増えてくる生後4ヶ月。とはいえまだ個人差が大きい月齢ゆえに、我が子の授乳が一般的に見る目安と違うと不安を感じるママパパもいるかもしれません。本稿では授乳間隔の目安の他、関連するお悩みと授乳のねんねの関係についてもお答えします。

セルフねんね、しなくてもいい！

親の介入なしでひとりで眠ること、「セルフねんね」。寝かしつけの負担を減らしたいとなると、セルフねんねを目標に改善に取り組むケースが多々ある一方で、セルフねんねがすべてではありません。本稿では改善した方がよいケース、しなくてもよいケースについてお話します。

赤ちゃんの寝室の適温、知っていますか？

暑いのか、寒いのか分からない、適温ってどのくらいなんだろう？など、季節の変わり目は特に、寝室の室温調整に悩むことがよくありますね。赤ちゃんの適温について、実は意外と知らないことも多いのです。そこで今回は、赤ちゃんの適温について、詳しく解説します！寝室の最適な温度や、適温チェックリストなどについても、詳しくご紹介いたします。

子どもの寝る時間、遅くても大丈夫？

復職してから子どもの就寝時間が遅くなって、自己嫌悪…。そんな気持ちになっていませんか？「睡眠時間、足りてるのかな？」、「今のままで大丈夫か心配…」など、悩んでいるママパパもいるかと思います。本稿では、生活リズムや就寝時間の考え方と、早寝のための工夫をご紹介します。