ねんねコラム
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赤ちゃんや子どもが機嫌よく起きていられる時間はある程度決まっていることをご存知ですか？ 機嫌よく起きていられる時間＝活動時間を知っていると、寝かしつけがぐーーーんと楽になりますよ！月齢別の活動時間を参考に寝かしつけをしてみましょう。
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