ねんねコラム-「8ヶ月」に関する記事 (20)

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大人の睡眠幸福度＋パパ

自分時間が全くないママたちへ

大人の睡眠幸福度＋パパ

最近、イライラして子どもにも怒ってばかり…。子育て中の皆さん、毎日本当にお疲れ様です😭 ママの「幸福度」が育児やお子さんの睡眠にも大きく影響するって知っていますか？本稿では幸福度と子育ての関係をお伝えします。

おくるみ入眠癖夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ添い乳添い寝

授乳で寝かしつけをしない方がいいという話を耳にしたことがある方もいるかもしれません。本稿では、何故赤ちゃんが眠る直前に授乳をしている状況を避けた方がよいのか、その理由と授乳とねんねを切り離すための具体策をセットでお伝えします。

すぐ起きる夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない添い寝＋パパ

同室で子どもが夜泣きしているのに、パパはぐっすり眠ったまま。結局毎回ママが対応し、そんな状況についイライラ...。多くのママが経験していることですよね。本稿ではママばかり起きてしまう理由とママの負担を軽減する方法をお伝えします。

おくるみすぐ起きる夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

夜泣きがひどくてもう限界…というママパパ必見！毎日細切れの睡眠しかとれないと、翌日の生活や仕事にも支障が出てしまい、本当につらいですよね。一方で夜泣きは必ず改善します！本稿で紹介していることを1つずつ試してみてください。

おくるみすぐ起きる寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境昼寝

月齢によらず多いお子さんの睡眠のお悩みトピック、お昼寝。お昼寝時間になって眠たそうなのにグズりだしたり、横にしてトントンしても寝られず、泣きがひどくなることも。そんなお昼寝トラブル軽減に役立つ、睡眠環境の整え方をお伝えします。

うつ伏せおくるみ寝かしつけ寝室・睡眠環境添い乳添い寝温度・服装

11月は乳幼児突然死症候群（SIDS）・窒息事故予防の対策強化月間です。SIDSは厳密には原因不明ですが、睡眠環境を整えることでリスクを減らすことができます。冬はSIDSの発生が増える季節。大切なお子さんの命を守るためにできることをお伝えします。

ねんねトレーニングセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

ネントレシリーズ最終回となる今回は、「フェイドアウトメソッド」や「タイムメソッド」よりも少しハードなネントレ方法である「エクスティンクションメソッド」のやり方やメリット・デメリットを解説します。