ねんねコラム-「#2歳」に関する記事 (11)

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昼寝活動時間

夕寝はいつまで？お昼寝の移行時期のポイント

昼寝活動時間

お昼寝の移行時期、夕寝がある・ないで、夜の就寝時刻も変わり調整が難しく感じる時期。月齢が低いときのお昼寝は、自然な現象なので制限しなくて大丈夫。今回は、お昼寝の回数の変化や回数の移行時期のポイントについてお話します！

ねんねトレーニングねんねルーティン寝かしつけ寝ない昼寝

1歳半〜3歳は成長する過程で自己主張が強くなってくる時期です。なかなか寝ない！などの悩みも増えるので親の対応や声かけが更に重要に。今回は「1歳半〜3歳」の寝かしつけやお昼寝などのねんねのお悩みについてお答えします！

子育て全般幸福度＋パパ

休みの日、お子さんとどのように過ごされていますか？屋外、特に自然の中での時間は子どもたちの成長にとって欠かせないもの。本稿では自然遊びがどのように子どもの心を育み、成長させるのか、そして私自身が子どもと向き合う上で心がけていることをお話しします。

すぐ起きるプレママ入眠癖夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝かしつけ寝ない早朝起き添い乳添い寝

子どもの発達になぜ睡眠が欠かせないのかを知り、睡眠習慣を見直してみませんか？身体や脳の成長・発達が盛んな子どもにとって影響がとても大きい睡眠不足の問題。本稿では脳の発達に良い睡眠パターンや良質な睡眠を取るためのポイントをお伝えします。

すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない添い寝

ネントレと聞くと、「泣かせっぱなしにすること」、「スケジュール通りに授乳や寝かしつけをすること」だと思っていませんか？そのような方法もありますが、それが全てではありません。本稿では、ネントレの定義や各メソッドの比較、トラウマになるのか等を専門家が解説します。

ねんねトレーニングセルフねんね寝かしつけ添い乳添い寝

親の介入なしでひとりで眠ること、「セルフねんね」。寝かしつけの負担を減らしたいとなると、セルフねんねを目標に改善に取り組むケースが多々ある一方で、セルフねんねがすべてではありません。本稿では改善した方がよいケース、しなくてもよいケースについてお話します。

保育園子育て全般寝かしつけ寝ない

復職してから子どもの就寝時間が遅くなって、自己嫌悪…。そんな気持ちになっていませんか？「睡眠時間、足りてるのかな？」、「今のままで大丈夫か心配…」など、悩んでいるママパパもいるかと思います。本稿では、生活リズムや就寝時間の考え方と、早寝のための工夫をご紹介します。