ねんねコラム-「#2歳」に関する記事 (11)
『朝5時に起きて、 遊び始めてしまう』など、子どもが朝の4時や5時に起きる「早朝起き」にお悩みのママへ。赤ちゃんの頃のように、毎晩授乳をするということはなくなっても、朝もう少しだけ長く寝ていたい…と思いますよね。今回は、早朝起き改善の対策をお話しします!
もっと見る食べ物には、「良い睡眠につながるもの」と「睡眠を妨げるもの」があるのを知っていますか?食事はお子さんだけでなく、ママも気をつける必要があります!今回は、睡眠と食べ物について、寝る前に摂りたい、おすすめの食べ物とNGな食べ物を詳しく解説していきます!
もっと見る夜中に何回も起きる。泣いて呼ばれて寝不足!など、赤ちゃんは、睡眠の悩みが絶えないですよね。今回は、先輩ママたちが実際に体験した「よくあるねんねの悩み」を7つまとめました!悩み解決のヒントもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
もっと見る子どもが 「ママじゃなきゃダメ!」 という時期に、困っていませんか?今回は 「ママじゃなきゃダメ!」を少しずつ和らげ、子どもの不安を減らす5つの解決策をご紹介します!ママも少しゆとりを持てるようにする5つの解決策を、ぜひ試してみてくださいね♡
もっと見るお昼寝を全力で拒否されるイヤイヤ期。寝ないと、夕方にぐずりがひどくて大変ですよね。一般的には、1歳後半から3歳頃までが、イヤイヤ期と言われており、自我が強くなるので、お昼寝を拒否する子も。今回は、イヤイヤ期特有のお昼寝対策について、詳しくご紹介します。お昼寝ができなかったときの過ごし方や、リカバリー方法もお話していきますね。
もっと見る育児のお助けアイテム、おしゃぶり。便利な一方で、どうやめたらいいか、悩みますよね。今回は、おしゃぶり卒業の仕方について、事前準備と具体的なやめ方をお伝えします!やめ方は色々ありますので、我が子にあったやめ方を実行してくださいね。
もっと見る赤ちゃんや子どもの睡眠トラブルの原因は、意外と見落としがちな「睡眠環境」にあることが多いんです!今回は、子どもがぐっすり眠れるようになる、寝る子に育つ部屋作りのポイントを、詳しくご紹介します。
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