ねんねコラム-「1歳」に関する記事 (19)

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すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんねプレママ双子夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない添い乳添い寝背中スイッチ＋パパ

ネントレはトラウマにならない？

すぐ起きるねんねトレーニングセルフねんねプレママ双子夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない添い乳添い寝背中スイッチ＋パパ

「ネントレ＝長時間泣かせっぱなしにすること」「トラウマになりそうだから、イヤ！」と思っていませんか？本稿では親なら誰でも心配になる「ネントレがトラウマになるのか」について、関連する医学研究結果をご紹介しながらお伝えします。

すぐ起きるプレママ大人の睡眠寝ない昼寝

食べ物には「良い睡眠につながるもの」と「睡眠を妨げるもの」があるのを知っていますか？お子さんだけでなく、ママにも気をつけて欲しいポイントがあります。寝る前にOKな食べ物とNGな食べ物を知って、食事からいい睡眠に導いていきましょう。

夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない昼寝活動時間

お子さんは日中何回お昼寝していますか？お昼寝の回数が変化する時期を見誤るとねんねトラブルが発生しやすくなってしまうこと。本稿では悩まれる方が多い「お昼寝の回数」について、移行時期の目安やスムーズな移行のポイントについてお伝えしています。

すぐ起きる保育園夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝ない幸福度＋パパ

新しい年や年度と共に新生活が始まる方もいらっしゃるかと思います。環境の変化でお子さんが睡眠が乱れないか心配しているママ・パパのために、本稿では親子の絆を深める方法を8つご紹介しています。是非、できるところから習慣にしてくださいね！

ねんねルーティン寝かしつけ寝ない＋パパ

ママの寝かしつけだとすんなり寝るのに、パパだと抱っこしただけでギャン泣き…。「パパに寝かし付けを任せるのはもう無理なの？」とお悩みのママに、パパに寝かしつけ担当をお任せするポイントをお伝えします。

寝かしつけ寝室・睡眠環境早朝起き温度・服装

寒さが本格化し、毎日のようにお子さんが早朝に起きてしまうなどのねんねトラブルはありませんか？赤ちゃんの快適な睡眠には温度湿度の調節と服装の調節が重要。本稿ではお子さんがぐっすり眠るための暖房の使い方のコツや服装のポイントをお伝えします。

ねんねトレーニングねんねルーティン入眠癖寝かしつけ寝ない

月齢別Q＆Aシリーズ、今回は「1歳半～3歳」のお悩みについてです。「イヤイヤ」期に代表されるとおり、自己主張が一段と強くなってくるので、お子さんの就寝拒否で悩むママパパが増える時期。ネントレも視野に入れながら改善していきましょう！