ねんねコラム

泣いている理由がわからない！５つのステップで確認しよう

夜中に突然泣き出して、 なんで泣いているか分からない…。泣きぐずりが続くとしんどいです」赤ちゃんの泣きで悩む親は多くいます。理由が分からない夜泣きは特に、眠いし疲れてしまいますよね。泣きは赤ちゃんにとって、コミュニケーションの一つです！今回は、泣いている理由がわからないときの対応を、５ステップで説明します。

ねんトレっていつから？ネントレを始める10のサイン

「ねんねトレーニング（ねんトレ）」と聞くと、「泣かせて寝かせるだけなんでしょ？と、思っていませんか？💦 👆実は、それ大きな誤解なんです❗️ ねんトレとは、赤ちゃんの“寝る力”を育てていくこと。ママやパパが寄り添いながら、安心できる眠りのリズムを整えていく方法です🌙 夜中に何度も起きる状態が続くと、赤ちゃんの成長や機嫌にも影響が出ることも。そして、ママパパの心と体にも大きな負担が…😢 実はねん...

睡眠のプロが教える！夏休みの過ごし方と生活リズムを崩さないコツ

夏休み中、睡眠のプロが子どもたちにこれだけはやめてほしいこと👀それは、『夜更かし』からの、『起きる時間が遅くなる』こと！⏰😴「夏休みぐらいいいじゃん！」が積み重なると、なんと、学力低下や落ち着きのなさの原因になってしまうことも😨今回は、夏休みの過ごし方について、夜更かしが与える影響や、生活リズムを崩さないコツについて、詳しく解説していきますね😊         夜更かしで"時差ボケ"に⁉ ...

4～5歳のねんね｜よくあるお悩みまとめました

自分自身でできることがぐんと増え、心も体も大きく成長するこの時期。複雑な心の葛藤がある年齢だからこそ、しっかり対話をしていくことが大切です！今回は、4歳〜5歳のねんねお悩み、寝ないときの対応や一人寝に導くポイントについて解説します。

早期教育より大事！子どもの脳が本当に求めていること

脳科学に基づいた、子どもの“脳の育て方”をご紹介！「早くから知育や教育を始めた方がいいのかな？」と悩んだことはありませんか？実は、子どもの脳がぐんぐん育つには条件があるんです！早期教育や知育に興味があるママは、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

1歳半～3歳のねんね｜よくあるお悩みまとめました

1歳半〜3歳頃、はイヤイヤ期とも呼ばれ、自我がぐんと育つ大切な時期。自己主張が強くなり、「まだ遊びたい！」「寝たくない！」と寝かしつけに時間がかかることも。親の対応や声かけが更に重要になってきます。今回は、1歳半〜3歳のねんねについて、よくあるお悩みに解答しました。

なぜ寝ない？赤ちゃんがお昼寝できない理由、月齢別の寝るポイント

「赤ちゃんがなかなかお昼寝してくれなくて困っています😫！」スムーズにお昼寝してくれると、 少しだけ自分の時間を持てたり、 家事を片付けたり、ママにとっては大切な時間がつくれますよね。「なぜ寝ない？」と絶望してるママへ📩今回は、寝ない理由や、月齢別の寝るポイント、お昼寝回数の切り替わりなど、お昼寝についてまとめました！