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ねんねコラム-「1歳」に関する記事 (19)

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ネントレって何?

ネントレって何?

ネントレって何?

ネントレって何?

「ネントレ」と聞いて、にイメージが「泣かせっぱなしでかわいそう…」「 分刻みのスケジュールなんて無理!」「うちの子は寝ない子だからやるだけムダ」などを思い浮かべた方、ちょっと待った!是非本稿を読み進め、ネントレに対する理解を深めていただきたいです。

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ママこそ自分を優先しよう!

ママこそ自分を優先しよう!

子育て中ママの皆さん、最後にひとりでジムや美容室に行ったのはいつですか?お子さんが生まれてから行ってないなぁという方には是非本稿を読み、ママが自分のために時間を使うことが子育てにもプラスになることをわかっていただきたいです。

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子育てと仕事、両立しなくていい!

子育てと仕事、両立しなくていい!

子育てと仕事のバランスは、ワーキングペアレントにとってお子さんが自立するまで付きまとう課題ではないでしょうか。私自身も葛藤はもちろんあります! 本稿では私の「仕事と子育てを融合する」 という考えをご紹介します。

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お昼寝しすぎると、夜寝れない?

お昼寝しすぎると、夜寝れない?

お昼寝させると夜寝なくなる、と思っていませんか?月齢にもよりますが、お昼寝をさせなかったり、途中で起こしていることが夜のねんねトラブルの原因になっているケースも。ねんねトラブル解消にもつながるお昼寝を見直してみましょう。

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秋冬のねんね、何着せる?

秋冬のねんね、何着せる?

秋冬は気温が下がり日の出も遅くなるので、子どもの睡眠トラブルは減る季節です。とはいえ、寒いので寝るときの服装や室温管理でママパパが悩む季節でもあります。一気に寒くなる前に、安全・快適に眠れる服装と寝室の環境をチェックしましょう。

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1歳半~3歳、ぐっすり眠れる過ごし方

1歳半~3歳、ぐっすり眠れる過ごし方

月齢別のスケジュール例⏰ 第6回目となった今回は「1歳半〜3歳」の1日の過ごし方をご紹介します📢 子どもが成長する過程で自己主張が強くなってくるとなかなか寝てくれないなどの悩みを抱える月齢だからこそ親の対応と 声かけが特に重要になってきます! ご紹介するスケジュールはあくまでも目安。「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOK👌 いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か家族が...

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1歳3ヶ月-1歳半、ぐっすり眠れる過ごし方

1歳3ヶ月-1歳半、ぐっすり眠れる過ごし方

身体の成長と共に自分の意志を主張しはじめる1歳3ヶ月-1歳半頃は親の対応の仕方が重要になってきます。本稿では分離不安やお昼寝の回数など、次の段階へスムーズに移行するためのポイントをお伝えします。

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