ねんねコラム-「ねんねトレーニング」に関する記事

1歳半～3歳のねんねQ&A

月齢別Q＆Aシリーズ、今回は「1歳半～3歳」のお悩みについてです。「イヤイヤ」期に代表されるとおり、自己主張が一段と強くなってくるので、お子さんの就寝拒否で悩むママパパが増える時期。ネントレも視野に入れながら改善していきましょう！

ネントレ、いつから始める？最適なタイミングと始め方

耳にする機会が増えた「ネントレ」。「そもそもした方がいいの？」、「するならいつから？」など、疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。本稿ではそんなママパパの疑問にお答えすべく、始めるのに最適なタイミングとネントレの基本ステップについてお伝えします。

即効性はピカイチ「エクスティンクションメソッド」

ネントレシリーズ最終回となる今回は、「フェイドアウトメソッド」や 「タイムメソッド」よりも少しハードなネントレ方法である「エクスティンクションメソッド」のやり方やメリット・デメリットを解説します。

超シンプルなネントレ「タイムメソッド」

お子さんがママパパや保育者なしで一人で眠りにつく練習、ネントレ。本稿ではお子さんとの離れる時間を少しずつ伸ばしながら、離れて見守るスタイルの「タイムメソッド」について、どのようなお子さんやご家庭に向いているかや、実際の実践方法を解説します。

一人にしないネントレ「フェイドアウトメソッド」

お子さんがママパパや保育者なしで一人で眠りにつく練習、ネントレ。本稿ではお子さんとの距離を少しずつ離していき、眠るまで見守るスタイルの「フェイドアウトメソッド」について、どのようなお子さんやご家庭に向いているかや、実際の実践方法を解説します。

ネントレって何？

「ネントレ」と聞いて、にイメージが「泣かせっぱなしでかわいそう…」「 分刻みのスケジュールなんて無理！」「うちの子は寝ない子だからやるだけムダ」などを思い浮かべた方、ちょっと待った！是非本稿を読み進め、ネントレに対する理解を深めていただきたいです。

1人で泣き止む魔法のステップ

赤ちゃんが泣くと、すぐかけつける！ 寝ている赤ちゃんにもこんな風に対応していませんか？ でも、実は赤ちゃんは、すぐにあやさなくてもいいんです。 本稿ではその理由と、赤ちゃんが泣いた時の対応方法をご紹介します。