ねんねコラム-「ねんねトレーニング」に関する記事 (22)
1歳を過ぎると、「寝る前の要求が増える」「添い寝に時間がかかる」など、赤ちゃん期とは違う悩みが増えてきます。 今回は、1歳〜5歳のお子さんによくある寝かしつけのお悩みと、その対策を年齢別にまとめました。昼寝や生活リズム、寝る前のルーティンなど、幼児期の寝かしつけをスムーズにするためのポイントをわかりやすくご紹介します。
もっと見る
「抱っこじゃないと寝ない」「夜中に何度も起きる」など、0〜1歳の寝かしつけは悩みが尽きませんよね。実は、月齢によって眠りの特徴は大きく変わります。 今回は、新生児〜1歳のお子さんによくある寝かしつけのお悩みと、その対策を月齢別にまとめました。活動時間やルーティン、抱っこ・授乳との付き合い方など、毎日の寝かしつけを少しラクにするヒントをご紹介しています。
もっと見る
子どもが寝ない原因はこれかも？寝つきを悪くする5つの習慣と対策
子どもがなかなか寝てくれない…。実は、寝る前の習慣や日中の過ごし方が影響しているかもしれません。 この記事では、子どもの寝つきを悪くする原因と、今日からできる対策をわかりやすくご紹介します。
もっと見る
0〜5歳におすすめ！月齢・年齢別「ねんねルーティン」完全ガイド
「毎日同じルーティンが大切って聞くけど、実際には何をしたらいいの？」そんな風に悩むママ・パパも多いですよね。 今回のブログでは、0歳〜5歳までのお子さまにおすすめの「ねんねルーティン」を、月齢・年齢別にわかりやすくご紹介しています。
もっと見る
恵愛病院主催の同窓セミナーにて、約350名のご家族に向けて「産後すぐから始める赤ちゃんのぐっすり睡眠」をテーマに講演を行いました。科学的根拠に基づいた赤ちゃんの睡眠をテーマに行われたセミナー当日の様子をお届けします🌙
もっと見る
無理しないねんトレ｜見守りながらできるフェイドアウトメソッドのはじめ方
赤ちゃんがひとりで眠れるようになる「ねんねトレーニング」。この記事では、家庭に合った方法の選び方と、見守りながら進めるフェイドアウトメソッドを詳しく解説します。
もっと見る