ねんねコラム-「9ヶ月」に関する記事 (8)
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生後9か月〜1歳2か月は、成長とともに睡眠が不安定になりやすい時期です。夜泣きや添い乳、昼寝のお悩みへの対策と、睡眠の土台づくりのポイントを解説します。毎日頑張るママ・パパの気持ちが少しでも軽くなるヒントをお届けします。
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「抱っこじゃないと寝ない」「夜中に何度も起きる」など、0〜1歳の寝かしつけは悩みが尽きませんよね。実は、月齢によって眠りの特徴は大きく変わります。 今回は、新生児〜1歳のお子さんによくある寝かしつけのお悩みと、その対策を月齢別にまとめました。活動時間やルーティン、抱っこ・授乳との付き合い方など、毎日の寝かしつけを少しラクにするヒントをご紹介しています。
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「ちょっとトイレに行くだけなのに大泣き…」「家事をしたいのにずっと抱っこ」。そんな「ママじゃなきゃダメ！」の時期に悩んでいませんか？子どもの不安を減らし、少しずつ離れられるようになる5つの方法をご紹介します。
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ねんトレはまだ無理…と悩んでいませんか？低月齢は「頑張らせる時期」ではなく「整える時期」。朝の光や活動時間を少し意識するだけで、赤ちゃんのねんねは変わり始めます。新生児〜1歳頃までの“ねんねの土台づくり”をわかりやすく解説します。
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『毎日同じルーティンを続けることが大切』 と言われているけど、「具体例がないとなかなか実践が難しいというママ、多いと思います！今回は、0歳から5歳までのお子さまにおすすめの、月齢・年齢別のねんねルーティンを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね！
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よく寝る子に育ってほしいけど、何からすればいい？それは、正しい知識を知り、環境を整えてあげると、どの子でも「よく寝る子」に育ちます。今回は、睡眠の土台を整えるための、具体的なポイントを、月齢・年齢別にわかりやすくご紹介します！
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