ねんねコラム-「セルフねんね」に関する記事 (2)

★画像上のラベルからお悩み事別にも記事を絞り込みできます

ねんねトレーニングねんねルーティンセルフねんね入眠癖寝かしつけ

4～5歳のねんね｜よくあるお悩みQ&A

ねんねトレーニングねんねルーティンセルフねんね入眠癖寝かしつけ

4〜5歳になると、できることが増える一方で、「寝たくない」「一人で寝られない」「まだおねしょをする」など、この時期ならではの悩みが出てくることもあります。実は、これらは多くのご家庭でよくあること。大切なのは、お子さんの気持ちに寄り添いながら、その子のペースで少しずつ成長を見守ることです。今回は、4〜5歳によくある睡眠やおねしょのお悩みと、おうちで実践できる対応のヒントをご紹介します。

すぐ起きるねんねトレーニングねんねルーティンセルフねんね寝かしつけ寝ない背中スイッチ

背中スイッチに悩むママへ｜原因と今日からできる対策

赤ちゃんを置いた瞬間に泣いてしまう「背中スイッチ」。「やっと寝たのに…」「どうして？」と心が折れそうになりますよね。今回は、実際の育児経験をもとに、背中スイッチが起きる理由と、ママの負担を少しでも減らすための考え方・具体的な対処法を、分かりやすくお伝えします。

ねんねトレーニングセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境幸福度

ねんトレっていつから？ネントレを始める10のサイン

「ねんねトレーニング（ねんトレ）」と聞くと、「泣かせて寝かせるだけなんでしょ？と、思っていませんか？💦 👆実は、それ大きな誤解なんです❗️ ねんトレとは、赤ちゃんの“寝る力”を育てていくこと。ママやパパが寄り添いながら、安心できる眠りのリズムを整えていく方法です🌙 夜中に何度も起きる状態が続くと、赤ちゃんの成長や機嫌にも影響が出ることも。そして、ママパパの心と体にも大きな負担が…😢 実はねん...