ねんねコラム-「寝かしつけ」に関する記事 (15)

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すぐ起きるセルフねんね寝かしつけ寝ない昼寝添い寝

4−5歳、ぐっすり眠れる過ごし方

すぐ起きるセルフねんね寝かしつけ寝ない昼寝添い寝

4−5歳、ぐっすり眠れる過ごし方

自分自身でできることがぐんと増え、心も体も大きく成長する4～5歳。お子さんとしっかり対話をしていくことが大切な時期です。本稿では4～5歳児のねんねをスムーズにする1日の過ごし方やヒントをご紹介します。

おくるみ寝かしつけ温度・服装

秋冬のねんね、何着せる？

秋冬は気温が下がり日の出も遅くなるので、子どもの睡眠トラブルは減る季節です。とはいえ、寒いので寝るときの服装や室温管理でママパパが悩む季節でもあります。一気に寒くなる前に、安全・快適に眠れる服装と寝室の環境をチェックしましょう。

セルフねんね寝かしつけ寝室・睡眠環境添い寝

2歳・3歳からセルフねんねって無理？

2歳、3歳まで添い寝で来たけど、「この先、いつまで寝かしつけするんだろう…？」、「そろそろ一人で寝て欲しいな…。」というママパパ必見の、「2・3歳からでもお子さんがセルフねんねできるようになる方法」をお伝えしています。

ねんねルーティン寝かしつけ寝ない昼寝活動時間

1歳半～3歳、ぐっすり眠れる過ごし方

月齢別のスケジュール例⏰ 第6回目となった今回は「1歳半〜3歳」の1日の過ごし方をご紹介します📢 子どもが成長する過程で自己主張が強くなってくるとなかなか寝てくれないなどの悩みを抱える月齢だからこそ親の対応と声かけが特に重要になってきます！ご紹介するスケジュールはあくまでも目安。「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOK👌 いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か家族が...