ねんねコラム-「夜間授乳」に関する記事 (3)

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すぐ起きるねんねルーティン入眠癖夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ寝室・睡眠環境

実は逆効果？寝る前の授乳が夜泣きを増やす理由

すぐ起きるねんねルーティン入眠癖夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ寝室・睡眠環境

「授乳すれば寝てくれるから楽…」そう思っていたのに、なぜか夜中に何度も起きる…。実はその原因、“寝る直前の授乳”かもしれません。赤ちゃんが安心してぐっすり眠るためのヒントを解説します。

すぐ起きるねんねトレーニングねんねルーティン夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ寝ない添い乳添い寝

添い乳は赤ちゃんにとって安心できる寝かしつけ。でも、夜中の頻回起きやママの睡眠不足につながることも。無理なく進める添い乳卒業の5ステップをわかりやすく解説します。

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夜間授乳が続くと、「いつまで起きなきゃいけないの…？」「やめても大丈夫？」と不安になりますよね。今回は、夜間授乳を乗り切るコツや、辞めるタイミングなどを分かりやすくお伝えします。

入眠癖夜間授乳寝かしつけ昼寝

1歳3ヶ月～1歳半の赤ちゃんは、心も体も大きく成長するタイミング。「お昼寝を嫌がる」「寝かしつけに時間がかかる」など、ねんねに関する悩みも出てきやすい時期。お昼寝回数の移行のサインや、夜間断乳について詳しく解説します。

ねんねトレーニングねんねルーティン入眠癖夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ添い乳

赤ちゃんを寝かしつけるとき、寝入る直前まで授乳をしていませんか？寝かしつけの最後に授乳することが習慣になると、ねんねトラブルが起こりやすくなってしまうことがあります。今回は、その理由を詳しく解説し理由と対策について、具体的にお答えしていきます！

すぐ起きる入眠癖夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ寝ない昼寝

生後1歳3ヶ月〜6ヶ月は、体の成長と共に、自立心も芽生えてきて、自分の意志を主張しはじめる時期。お昼寝を拒否するなどの悩みも増えて、親の対応がとても重要になってきます！今回は「生後1歳3ヶ月〜6ヶ月」の、分離不安やお昼寝の回数などの、ねんねのお悩みについて詳しくお答えします。

ねんねトレーニング入眠癖夜泣き・夜間覚醒夜間授乳寝かしつけ寝ない添い乳添い寝

生後9ヶ月～1歳2ヶ月の赤ちゃんは、つかまり立ちやひとり歩きなど、ますます活発に動くように。一方で、身体や脳の成長に伴い、新たなねんねトラブルや悩みが出てくることも。本稿ではこの時期によくあるお昼寝や添い乳などのお悩みに回答しています。