ねんねコラム-「4ヶ月」に関する記事 (5)
今までぐっすり寝ていたのに、急に寝なくなった…そんなお悩みを抱えているママ・パパはいませんか？生後4ヶ月頃に多くの赤ちゃんが経験する 「睡眠退行」 が原因かもしれません。原因を知り、適切な対処をすれば、またスムーズな眠りに戻れますので安心してね！生後4ヶ月の睡眠退行の主な原因と具体的な対策を、詳しくご紹介します。
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季節の変わり目は、赤ちゃんの服装や寝室の温度調整に悩む時期。特に乳幼児突然死症候群（SIDS）の予防のためにも、適切な環境づくりが大切です。赤ちゃんにとっての寝室の適温は、実は意外と知られていないんです！今回は、SIDSの予防策と、赤ちゃんにとって快適な温度調節のポイントをご紹介します！
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「昼間はぐっすり寝ているのに、夜に寝ない」「夜中に何度も起きてしまう」昼夜逆転に悩んでいるママ、多いと思います！新生児～生後4ヶ月頃の赤ちゃんは、体内時計がまだ整っていないため、昼と夜の区別がつきにくいもの。今回は、新生児～４ヶ月ママ向けに、赤ちゃんが昼夜逆転する原因と、その対策について詳しく解説していきます！
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赤ちゃん〜幼児まで！０～５歳の寝かしつけ時短テクをまとめました
「なかなか寝てくれない…」「やっと寝たと思ったのに、すぐ起きちゃう」小さなお子さんは、自分ひとりで眠るのが難しく、ママやパパのサポートが欠かせません。でも大丈夫！ お子さんの月齢に合った方法を取り入れるだけで、寝かしつけがぐっと楽になるんです。今回は、月齢別の寝かしつけのコツや解決策をご紹介します！
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全然寝ないし泣き続ける。起きていてもぐずぐずしている。赤ちゃんの睡眠に、お悩みのママへ。今回は、赤ちゃんのぐずぐずや、夜泣きを上手に回避できる「活動時間」について解説します！「活動時間」を知って、日中のぐずぐずや夜泣きなどの、ねんねトラブルを上手に回避しましょう。
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寝かしつけを試すも、なかなか寝なくて気がついたら3時間。やっと寝て、ベビーベッドに置いた瞬間にギャン泣き！！毎晩寝かしつけが憂鬱で怖かった。そんな同じ思いをしている方へ、専門家になった今の観点から、背中スイッチを攻略する５つの方法をお伝えしますね！
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おくるみ（スワドル）って、赤ちゃんにとって本当に安全？と、心配されるママも多いですよね。今回は、おくるみを安心してお使いいただけるように、おくるみの疑問にお答えしていきます！私が開発した「おくるみスリーパー」を例に、解説していきますね。
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