ねんねコラム-「8ヶ月」に関する記事 (10)

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入眠癖寝かしつけ添い乳添い寝

添い乳、抱っこ寝から卒業！寝かしつけの癖が取れる目安

入眠癖寝かしつけ添い乳添い寝

抱っこ寝を卒業したい！だけど、なかなか踏み出せない･･･！そんな悩みを抱えているママ、多いのではないでしょうか？抱っこ寝を卒業するには、少し時間がかかることもありますが、ポイントを押さえればスムーズに進めることができます。今回は、そんな寝かしつけの癖が取れる目安期間とポイントを詳しくお伝えします！

子育て全般寝室・睡眠環境温度・服装

季節の変わり目は、赤ちゃんの服装や寝室の温度調整に悩む時期。特に乳幼児突然死症候群（SIDS）の予防のためにも、適切な環境づくりが大切です。赤ちゃんにとっての寝室の適温は、実は意外と知られていないんです！今回は、SIDSの予防策と、赤ちゃんにとって快適な温度調節のポイントをご紹介します！

夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝ない寝室・睡眠環境温度・服装

赤ちゃんの夜泣きで、ママやパパも寝不足が続いていませんか？赤ちゃんの睡眠リズムは少しずつ整っていくもの。今回は、赤ちゃんが夜通し眠れるようになる時期や、そのためのチェックリストを「環境」と「生活習慣」に分けてご紹介します！朝までぐっすり寝たいママ！ぜひ、参考にしてくださいね！

ねんねトレーニング夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ

「ねんトレ」にどんなイメージがありますか？泣かせるのはかわいそう。分単位のスケジュール管理が大変そう。それって実は勘違いかも？今回は、ねんトレの正しい知識と方法を紹介します！「ねんトレ気になっているけど、ハードルが高そう🥲」と感じているママ、必見です！

ねんねルーティン子育て全般寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境昼寝活動時間添い寝温度・服装

「なかなか寝てくれない…」「やっと寝たと思ったのに、すぐ起きちゃう」小さなお子さんは、自分ひとりで眠るのが難しく、ママやパパのサポートが欠かせません。でも大丈夫！お子さんの月齢に合った方法を取り入れるだけで、寝かしつけがぐっと楽になるんです。今回は、月齢別の寝かしつけのコツや解決策をご紹介します！

保育園昼寝

4月から入園。慣らし保育中のお昼寝心配ですよね。保育園では自宅とは違う環境での生活がスタートします。最初はうまく眠れなかったり、夜の寝かしつけに影響が出たりすることも。今回は、生後6ヶ月〜1歳半のお子さんがいるママパパ向けに、慣らし保育中のお昼寝のコツを月齢別にご紹介します。

昼寝活動時間

全然寝ないし泣き続ける。起きていてもぐずぐずしている。赤ちゃんの睡眠に、お悩みのママへ。今回は、赤ちゃんのぐずぐずや、夜泣きを上手に回避できる「活動時間」について解説します！「活動時間」を知って、日中のぐずぐずや夜泣きなどの、ねんねトラブルを上手に回避しましょう。