ねんねコラム-「9ヶ月」に関する記事 (11)
赤ちゃんが寝返りを始めてすぐは、寝る前や寝ている間も寝返りをしてしまって眠れないというお悩みが出てきます。とはいえ、寝返り防止グッズは窒息等の原因になり大変危険です！本稿では寝返り期を上手に乗り越えるための対策をお伝えします。
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「おしゃぶりで寝てるけど、やめさせた方がいい？」 という疑問。 結論から言うと、おしゃぶりでぐっすり寝てくれている場合は、無理矢理やめる必要はありません。本稿ではどんな時におしゃぶりをやめた方がいいか、卒業の仕方について説明しています。
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梅雨明けの季節は寝苦しい日が続きます。 赤ちゃんのお世話をしていると、「今日は何着せて寝せよう…」「エアコンはつけたほうがいいかな…」 と毎日迷いませんか？ 本稿ではそんな暑い日でも快適に眠れるコツをご紹介していきます。
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冬の冷え込みは、寒くて早朝に目が覚めて起きてしまうことを筆頭に、睡眠の質の低下の原因になってしまいます。本稿では、寒い冬でも赤ちゃんやお子さんにぐっすり眠ってもらうための暖房の使い方と服装調整のコツをご紹介しています。
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春〜夏にかけて、日の出の時間が早くなるとお子さんの早朝起きで悩む方が増えてきます。 朝4〜5時台に起こされると、とにかく大変ですよね。早朝起きは改善に時間がかかることが多いので、 ＜早朝起きチェックリスト＞でしっかり予防の対策をしましょう！
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「やっとお昼寝してくれた！」と思ってもすぐに起きてしまった…そんな経験、ありませんか？ ママパパがゆっくりする時間をとるためにも「もっと長くお昼寝してほしい！」 という方も多いかと思います。 本稿では、30分でお昼寝から起きたときの対応方法をご紹介します。
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赤ちゃんの寝かしつけ、どうしていますか？ママパパがハッピーなら、抱っこや授乳で寝かすこと自体に全く問題はありません！ 一方でそれがストレスや負担になっている場合は本稿でご紹介する入眠時の癖をなくしていく方法を試して、改善していきましょう。
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