ねんねコラム-「6ヶ月」に関する記事 (12)

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昼寝活動時間

夕寝はいつまで？お昼寝の移行時期のポイント

昼寝活動時間

夕寝はいつまで？お昼寝の移行時期のポイント

お昼寝の移行時期、夕寝がある・ないで、夜の就寝時刻も変わり調整が難しく感じる時期。月齢が低いときのお昼寝は、自然な現象なので制限しなくて大丈夫。今回は、お昼寝の回数の変化や回数の移行時期のポイントについてお話します！

すぐ起きる寝ない寝室・睡眠環境

ホワイトノイズって耳に悪いの？効果と正しい使い方とは

ホワイトノイズをずっと聴かせると難聴になるのでしょうか？赤ちゃんがなかなか眠ってくれないと、ママやパパは毎晩大変ですよね。ホワイトノイズは、正しい使い方をすれば安心して使用できます。今回は、ホワイトノイズの効果と正しい使い方について、ご紹介します！

すぐ起きる夜泣き・夜間覚醒添い乳

添い乳をしながら、長く寝てくれるようにするコツ

最初の頃は、楽だと感じる添い乳。しかし、添い乳が癖になり、夜中何度も起きてはちょっと吸って寝るというのを繰り返し。夜中ぐっすり眠れないというお悩みをよく聞きます。今回は、添い乳で寝ているけど、頻繁に起き、全然眠れない！という方向けに、赤ちゃんがなぜ頻繁に起きてしまうのか、そして、どのように改善すればよいのかをお伝えしたいと思います！