ねんねコラム-「3ヶ月」に関する記事 (15)

★画像上のラベルからお悩み事別にも記事を絞り込みできます

子育て全般

暑い日や雨の日でもぐっすり！赤ちゃんの睡眠をサポートする室内遊び

子育て全般

睡眠の質を上げるためには適度な運動も大切です！暑すぎる日や雨の日は、公園に行ったりお外で遊べない分、外での刺激が減り、疲れが少なく就寝時間がおそくなりがちです。今回は、は0歳から1歳ごろまでの成長段階に合わせた、睡眠の質があがる楽しい室内遊びについてご紹介します！

すぐ起きるプレママ入眠癖夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝かしつけ寝ない早朝起き添い乳添い寝

子どもの発達になぜ睡眠が欠かせないのかを知り、睡眠習慣を見直してみませんか？身体や脳の成長・発達が盛んな子どもにとって影響がとても大きい睡眠不足の問題。本稿では脳の発達に良い睡眠パターンや良質な睡眠を取るためのポイントをお伝えします。

ねんねルーティン寝かしつけ寝ない昼寝活動時間

赤ちゃんのお昼寝って、夜のねんねよりも難しく、寝かしつけの仕方に悩む方も多いようです。そこで今回は、お昼寝の基礎知識や、赤ちゃんがぐっすり眠れるコツについて、詳しくご紹介します！月齢別のお昼寝回数の目安や、活動時間についても、詳しくお話ししていきますね！

すぐ起きるねんねトレーニングねんねルーティン入眠癖夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ添い乳

赤ちゃんを寝かしつけるとき、寝入る直前まで授乳をしていませんか？寝かしつけの最後に授乳することが習慣になると、ねんねトラブルが起こりやすくなってしまうことがあります。本稿では、寝かしつけの最後に授乳はなぜNGなのか、理由と対策をご紹介しています。

おくるみすぐ起きるねんねルーティンセルフねんね夜泣き・夜間覚醒子育て全般寝かしつけ寝ない昼寝活動時間

ねんねが不安定な新生児〜生後3ヶ月の赤ちゃん。まだ赤ちゃんとの生活に慣れていない時期でもあり、ママパパもこんな感じで大丈夫なのかな？と不安に感じることもあるかと思います。本稿ではこの時期のねんねについてのよくあるご質問3つに回答しています。

夜泣き・夜間覚醒夜間授乳子育て全般

授乳間隔が定まってきたり、授乳量が増えてくる生後4ヶ月。とはいえまだ個人差が大きい月齢ゆえに、我が子の授乳が一般的に見る目安と違うと不安を感じるママパパもいるかもしれません。本稿では授乳間隔の目安の他、関連するお悩みと授乳のねんねの関係についてもお答えします。

ねんねトレーニングセルフねんね寝かしつけ添い乳添い寝

親の介入なしでひとりで眠ること、「セルフねんね」。寝かしつけの負担を減らしたいとなると、セルフねんねを目標に改善に取り組むケースが多々ある一方で、セルフねんねがすべてではありません。本稿では改善した方がよいケース、しなくてもよいケースについてお話します。