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ねんねコラム-「1ヶ月」に関する記事 (6)

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赤ちゃんの睡眠、昼夜逆転はなぜ起こる?

赤ちゃんの睡眠、昼夜逆転はなぜ起こる?

赤ちゃんの睡眠、昼夜逆転はなぜ起こる?

赤ちゃんの睡眠、昼夜逆転はなぜ起こる?

「昼間はぐっすり寝ているのに、夜に寝ない」「夜中に何度も起きてしまう」昼夜逆転に悩んでいるママ、多いと思います!新生児~生後4ヶ月頃の赤ちゃんは、体内時計がまだ整っていないため、昼と夜の区別がつきにくいもの。今回は、新生児~4ヶ月ママ向けに、赤ちゃんが昼夜逆転する原因と、その対策について詳しく解説していきます!

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赤ちゃん〜幼児まで!0~5歳の寝かしつけ時短テクをまとめました

赤ちゃん〜幼児まで!0~5歳の寝かしつけ時短テクをまとめました

「なかなか寝てくれない…」「やっと寝たと思ったのに、すぐ起きちゃう」小さなお子さんは、自分ひとりで眠るのが難しく、ママやパパのサポートが欠かせません。でも大丈夫! お子さんの月齢に合った方法を取り入れるだけで、寝かしつけがぐっと楽になるんです。今回は、月齢別の寝かしつけのコツや解決策をご紹介します!

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新生児は40分でもう眠い?赤ちゃんの活動時間とグズグズ対策

新生児は40分でもう眠い?赤ちゃんの活動時間とグズグズ対策

全然寝ないし泣き続ける。起きていてもぐずぐずしている。赤ちゃんの睡眠に、お悩みのママへ。今回は、赤ちゃんのぐずぐずや、夜泣きを上手に回避できる「活動時間」について解説します!「活動時間」を知って、日中のぐずぐずや夜泣きなどの、ねんねトラブルを上手に回避しましょう。

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背中スイッチを攻略する5つの方法

背中スイッチを攻略する5つの方法

寝かしつけを試すも、なかなか寝なくて気がついたら3時間。やっと寝て、ベビーベッドに置いた瞬間にギャン泣き!!毎晩寝かしつけが憂鬱で怖かった。そんな同じ思いをしている方へ、専門家になった今の観点から、背中スイッチを攻略する5つの方法をお伝えしますね!

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おくるみ・スワドルは危ない?!

おくるみ・スワドルは危ない?!

おくるみ(スワドル)って、赤ちゃんにとって本当に安全?と、心配されるママも多いですよね。今回は、おくるみを安心してお使いいただけるように、おくるみの疑問にお答えしていきます!私が開発した「おくるみスリーパー」を例に、解説していきますね。

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【まとめ】赤ちゃんの睡眠時間|お昼寝の長さ、回数と時間の目安

【まとめ】赤ちゃんの睡眠時間|お昼寝の長さ、回数と時間の目安

ねんねの情報。次々と違う情報が出てきて、結局どれが正しいのかわからなくなってしまうこと、ありますよね。そんなママたちに、活動時間・お昼寝の長さ・お昼寝回数・1日の睡眠時間・夜の睡眠時間など、赤ちゃんの睡眠に関する基本情報を、わかりやすく表でまとめました!

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0-3ヶ月、ぐっすり眠れる過ごし方

0-3ヶ月、ぐっすり眠れる過ごし方

新生児〜3ヶ月のぐっすり眠れる過ごし方を解説します。昼夜の区別がついていない赤ちゃんは、お昼寝の時は生活音がある明るい部屋で寝かせてあげましょう。 まだまだ眠りは不安定な時期。こちらで紹介するスケジュールは、あくまでも目安。無理やり合わせず参考にしてみてくださいね。

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