ねんねコラム-「夜泣き・夜間覚醒」に関する記事 (12)

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おくるみおしゃぶりすぐ起きるセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない背中スイッチ

赤ちゃんの寝かしつけにあると便利なおすすめアイテム

おくるみおしゃぶりすぐ起きるセルフねんね夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない背中スイッチ

赤ちゃんの寝かしつけが苦手というママ・パパは多いのではないでしょうか？抱っこで寝かしつけたあと、ベッドに置いた途端に起きてしまうこともよくありますよね。本稿ではそんな寝かしつけに役立つアイテムをご紹介します。

すぐ起きるねんねルーティン夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない活動時間

新生児期と比べると少し長い時間眠れるようになったかなと思いきや、突然夜泣きがはじまったり、ねんねトラブルが起きやすい生後4～5ヶ月。本稿では生後4～5ヶ月のお子さんがぐっすり眠るための参考スケジュールをご紹介しています。

すぐ起きる入眠癖夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

生後9〜11ヶ月のお子さんを持つママさん、パパさん！「子どもがまだ何度も夜泣きする」「夜通し寝てくれない」こんなお悩みありませんか？本稿では、夜泣きの原因になっているかもしれない、寝かしつけのNG行動と改善策をご紹介します。

すぐ起きる入眠癖夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

生後6~8ヶ月のお子さんのママさん、パパさん！「子どもが全然寝てくれない」「夜泣きがひどい」といったお悩みはありませんか？実は寝かしつけのクセがつきやすいこの時期。本稿では生後6-8ヶ月ごろの寝かしつけのNGをご紹介しています。

夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない寝室・睡眠環境早朝起き昼寝

睡眠と深く関わる光。光とうまく付き合うことでよりぐっすり眠れるようになり、早朝起きや夜泣きの改善にも繋がります。本稿では寝る直前、寝ている間の光のコントロールの仕方について今日からすぐに実践できる内容をお伝えします。

すぐ起きる夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない

一般的に子どもの睡眠トラブルと聞くと、寝かせる直前や夜中泣いてしまった時の対応法をどうするか、と考えてしまいがちですが、実はそれだと根本的な解決にならないことも。本稿では朝の習慣から質のいい睡眠のベースを整える方法を説明しています。

おくるみすぐ起きる入眠癖夜泣き・夜間覚醒寝かしつけ寝ない添い乳

添い乳で赤ちゃんの寝かしけをしていると、夜中頻回に起きてしまうもの。お子さんもママもぐっすり眠れていないなら、添い乳の卒業も検討してみてくださいね！本稿ではスムーズに添い乳を卒業するための方法をまとめています。