ねんねコラム-「10ヶ月」に関する記事 (10)
夜間授乳で寝不足になっていないですか?今回は、夜間授乳をやめるタイミングと、夜間授乳を乗り切るコツについて、ご紹介します。夜間授乳をやめるタイミングや注意点、やめない方法についても、詳しくお話ししますね。
もっと見る安全なベビーベッドですが、つかまり立ちなど、成長と共に寝床も変えていく必要があります。ベビーベッド卒業に関するアンケートを行い、多くのリアルな声を集めました。今回は、そのアンケート結果をもとに、移行のタイミングや卒業後の寝床選びのポイントを、わかりやすくまとめました。
もっと見る赤ちゃんがまだ夜中に起きてしまって、ママやパパも寝不足続き…。朝まで眠ってくれるのは、いったいいつになるの?と悩んでいる方も多いですよね。今回は、赤ちゃんが夜通し寝られるようになる時期と、そのためのチェックリストをまとめました!
もっと見る【まとめ】赤ちゃんの睡眠時間|お昼寝の長さ、回数と時間の目安
ねんねの情報。次々と違う情報が出てきて、結局どれが正しいのかわからなくなってしまうこと、ありますよね。そんなママたちに、活動時間・お昼寝の長さ・お昼寝回数・1日の睡眠時間・夜の睡眠時間など、赤ちゃんの睡眠に関する基本情報を、わかりやすく表でまとめました!
もっと見る生後9ヶ月〜1歳2ヶ月のぐっすり眠れる過ごし方を解説します。突然お昼寝をしなくなったり、夜泣きをしたり、ねんねトラブルが起きやすい月齢。そのため、ねんねの基本を、改めて見直すことが大切!こちらで紹介するスケジュールは、あくまでも目安。無理やり合わせず参考にしてみてくださいね。
もっと見るタイムメソッドは、具体的な時間が決まっているため、シンプルで実践しやすく、子どもの泣きがおさまるのが早いと言われています。寝るまで見守るネントレで、お子さんと離れる時間を少しずつ伸ばしていく、「タイム(アウト)メソッド」について、徹底解説します。
もっと見る赤ちゃんねんねの専門家の私がおすすめしている、ねんトレの方法「フェイドアウトメソッド」をご紹介します。この方法は、子どもを見守りながら少しずつ距離を離していくことで、安心して眠りに誘導するメソッド。今回は、フェイドアウトメソッド」の具体的な方法や、成功のポイントなどについて、詳しく解説していきます。
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